Mobilā versija
+17.8°C
Milija, Maiga
Svētdiena, 25. jūnijs, 2017
30. septembris, 2014
Drukāt

10 padomi garastāvokļa uzlabošanai

1. Iemācieties sevi kontrolēt

1no10
Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock
Foto – Shutterstock

Lai jums vienmēr būtu labs noskaņojums, jāiemācās sevi kontrolēt. Neapvainoties par sīkumiem, censties nedusmoties uz tuviniekiem, piedot viņiem. Piedodot jūs tiekat vaļā no aizvainojuma un vēlmes atriebties, tātad no plosošām izjūtām jūsos pašos.

  1. Iemācieties sevi kontrolēt
  2. Izmantojiet humoru
  3. Nesēdiet mājās, apvainojies uz visu pasauli!
  4. Ieviesiet dzīvē ko jaunu
  5. Iemācieties atslābināties
  6. Nodarbojieties ar peldēšanu
  7. Apstājieties, paskatieties apkārt...
  8. Attiecieties pret dzīvi vienkāršāk
  9. Saglabājiet perspektīvu
  10. Esiet kustībā, neguliet par daudz

Pievienot komentāru

FOTO: 30 stilīga tēla idejas jaunām meitenēm ar slaidām kājām (2)Vasarā tik ļoti sevi gribas parādīt no skaistākās puses: iedegums, viegla
Ikviens dīdās, izņemot godasardzi. Zinātne aiz "grozāmgrābšļa" trakumaIkviens dīdās, varbūt izņemot vienīgi goda sardzi pie Brīvības pieminekļa. Lai tas būtu pieskarties saviem matiem, grauzt nagus, spēlēties ar apģērbu vai rokās griezt pildspalvas, tu, visticamāk, dīdies daudzas, daudzas reizes dienā.
Vasals Latgolā! Septītā “1836 enduro km” moto ekspedīcija iezīmē Latvijas austrumus. 2.dienaĀrā rasina īslaicīgs lietus, bet visādi citādi laiks braukšanai ar moci ir lielisks. Pēc brokastīm laižam pētīt Latvijas vecākās dzelzceļa stacijas noliktavas ēku, par ko vakar stāstīja "šmakovkas" Jānis.
Draugiem Facebook Twitter Google+