Mobilā versija
+5.9°C
Sarmīte, Tabita
Piektdiena, 9. decembris, 2016
30. septembris, 2014
Drukāt

10 padomi garastāvokļa uzlabošanai

1. Iemācieties sevi kontrolēt

1no10
Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock
Foto – Shutterstock

Lai jums vienmēr būtu labs noskaņojums, jāiemācās sevi kontrolēt. Neapvainoties par sīkumiem, censties nedusmoties uz tuviniekiem, piedot viņiem. Piedodot jūs tiekat vaļā no aizvainojuma un vēlmes atriebties, tātad no plosošām izjūtām jūsos pašos.

  1. Iemācieties sevi kontrolēt
  2. Izmantojiet humoru
  3. Nesēdiet mājās, apvainojies uz visu pasauli!
  4. Ieviesiet dzīvē ko jaunu
  5. Iemācieties atslābināties
  6. Nodarbojieties ar peldēšanu
  7. Apstājieties, paskatieties apkārt...
  8. Attiecieties pret dzīvi vienkāršāk
  9. Saglabājiet perspektīvu
  10. Esiet kustībā, neguliet par daudz

Pievienot komentāru

Gribi pilnībā mainīt stilu? Kā spert pirmo soli, iesaka stiliste Una BernatovičaLūdzu, pastāstiet, kas jādara, lai sieviete pilnībā mainītu savu stilu! Kā panākt efektu, lai neviens viņu vairs nepazīst? ILONA KULDĪGĀ
Pieci sejas kopšanas rituāli pārejai uz "ziemas laiku"Mainoties gadalaikiem, jāmaina sejas kopšanas paradumi.
Draugiem Facebook Twitter Google+