10 produkti, kas uzlabo bērnu smadzeņu darbību 0
Lasis
Reklāma
Reklāma
Krievijā valda histērija: izbojāta Putina inaugurācija
Viedoklis
Krista Draveniece: Puikam norauj bikses, meitai neļauj pačurāt. Kādi briesmoņi strādā mūsu bērnudārzos?
115
TV24
Vai rudenī tiks palielinātas pensijas? Saeimas deputāts par plānotajām izmaiņām pensiju aprēķinā
Ja vēlies, lai bērnam nebūtu problēmu ar atmiņu, lai viņa smadzenes strādātu labāk, iesakām ēdienkartē ieviest pārtikas produktus, kas labvēlīgi ietekmē smadzeņu funkcijas.
Lasis. Treknā jūras zivs satur smadzeņu funkcionēšanai noderīgas omega – 3 taukskābes, kuru uzņemšana uzlabo smadzeņu kognitīvo funkciju. Bērnam var dot līdzi uz skolu sviestmaizi ar ceptu vai tvaicētu lasi un dārzeņiem (sagrieztu gurķi, tomātu vai salātu lapām).