Piektdiena, 19. Aprīlis, 2024

Vēsma
Fanija

3 ieteikumi, kā viegli sākt dzīvot veselīgāk 1

10:16, 30. jūnijs 2014

Dzīvesveids

Dzīvot veselīgāk – lētāk, nekā slimot

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Mākslīgais intelekts nosauc 5 sieviešu un 5 vīriešu vārdus, kas nes laimi to īpašniekiem 24

Putins ir izmēģinājis jaunu “superieroci”, kādu pasaule “vēl nav redzējusi” 156

Magnētiskās vētras 2024. gada aprīļa beigām – visbīstamākās dienas

Lasīt citas ziņas

Mūsu dzīvesveids vistiešākajā veidā ir saistīts ar mūsu sajūtām, veselības stāvokli, kāpumiem un kritumiem. Izvēle starp veselīgo un neveselīgo brīžiem ir samērā grūta. Uztura speciāliste Lizete Māldere norāda, ka veselīgam dzīvesveidam nav nepieciešams nemaz tik daudz laika un līdzekļu, kā varētu likties. Piemēram, lai ārstētu kādu no neveselīga dzīvesveida sekām – paaugstināta asinsspiediena un holesterīna līmeņa vai 2. tipa cukura diabēta – tiek patērēts daudzas reizes vairāk gan savu nervu, laika, gan līdzekļu. Tāpēc nav nepieciešams meklēt attaisnojumus, bet sākt rīkoties!

Tēmas

veselīgs dzīvesveids

Lasītākie

Mākslīgais intelekts nosauc 5 sieviešu un 5 vīriešu vārdus, kas nes laimi to īpašniekiem 24

Putins ir izmēģinājis jaunu “superieroci”, kādu pasaule “vēl nav redzējusi” 156

Magnētiskās vētras 2024. gada aprīļa beigām – visbīstamākās dienas

Numeroloģijas tests: aprēķini savu laimīgo skaitli un uzzini, ko tas par tevi atklāj 10

Aivars Lembergs sašutis par kārtējo slogu uz Latvijas patērētāju kakla: “Tā mēs iegriezām Krievijai – pērkam dārgākus dārzeņus no Krievijas” 167

Polijā plānots Zelenska slepkavības mēģinājums: uzbrukumam bija jānotiek lidostā 2

Lasīt citas ziņas

Polijā plānots Zelenska slepkavības mēģinājums: uzbrukumam bija jānotiek lidostā

Mistika: pie Ukrainas robežas atvēries milzīgs krāteris, ko dēvē par “portālu uz pazemes pasauli”

TESTS. Ceļojums cauri laikam: Pārbaudi savas vēstures zināšanas!

“Labajai acij esmu praktiski pilnībā zaudējis redzi…” Vīrietis guvis smagu traumu pēc kritiena no skrejriteņa, lai gan ķivere bija galvā

TESTS. Ceļojums cauri laikam: Pārbaudi savas vēstures zināšanas!

Mistika: pie Ukrainas robežas atvēries milzīgs krāteris, ko dēvē par “portālu uz pazemes pasauli”

Notriektā tautumeita

Vai Latvijā tāpat kā Francijā būtu jāievieš 5 eiro naudas sods par neierašanos pie ārsta? “Totāli par maz,” uzskata mediķis Rafaels Ciekurs

Par mirušu pasludinātais miljardieris, iespējams, dzīvo Maskavā kopā ar krievu mīļāko

Mākslīgais intelekts nosauc 5 sieviešu un 5 vīriešu vārdus, kas nes laimi to īpašniekiem

Daļai dzīvokļu īpašnieku varētu pieaugt maksājums par sev nepiederošās zemes lietošanu

“Soli pa soli ejam uz 20%!” – ierēdnis taisnojas par centralizēto eksāmenu zemo ieskaitīšanas slieksni

“Mēs visi cietīsim”: brīdina, ka Krievija var radīt “ekoloģisku haosu” Baltijas jūrā

VIDEO. “Kur pagadās, tur noliek…” Izvēršas diskusijas par auto novietošanu labiekārtotajā teritorijā ap Dailes teātri

VIDEO. Cik tas ir pieklājīgi? Soctīklotāji lauž šķēpus par kādu vīrieti, kurš, braucot ar “Vivi”, iestiprinās ar siļķi un majonēzi

Baidens paziņo, ka viņa tēvoci, iespējams, apēduši kanibāli

Magnētiskās vētras 2024. gada aprīļa beigām – visbīstamākās dienas

Žēl Bražes kundzes, jo var gadīties, ka viņa pievienojas noziedzīgai organizācijai, tā spriež Kiršteins

Brīdina par bīstamu tendenci: sausā šampūna dēļ kādā mājā noticis sprādziens, smagi ievainojot vairākus bērnus

Kirkorovs zaudē Eiropas tiesā: noraida Krievijas popzvaigznes sūdzību par aizliegumu viņam ieceļot Lietuvā

Neparastas puķu dobes no vienkāršiem materiāliem. 10 fantastiskas foto idejas

SPECIĀLIZLAIDUMS. Aktuālais par karadarbību Ukrainā

Bagātie Instagram sunīši – labākas brīvdienas nekā dažam labam divkājainim

Ko par mums pastāsta ķermeņa valoda. Iepazīsti sevi un citus!

Aromātiskas un gardas kabaču pankūkas ar sieru

“Cilvēce ir ceļā uz neprātu, un tas arī piebeigs to.” Vangas noslēpumainā dzīve un pravietojumi, kas piepildījušies

Okupantiem milzīgi zaudējumi: atklāj, ko Ukrainas trieciens pa lidlauku Krimā nodarījis Krievijas armijai

Lipīgas grīdas, izmētāti izsmēķi: no antisanitāriem apstākļiem Ķengaragā izņem četrus mazus bērnus, tostarp zīdaini

VIDEO. Soctīklu hits – Ogres mērs Helmanis “mērojas spēkiem” ar Andri Kiviču: “Viņš ar to roku varēs tikai pačurāt”

VIDEO. “Priecājos, ka aizbraucu dzīva mājās…” Pasažiere sašutusi par autobusa šofera rīcību, kas apdraudējusi citu drošību

4 noslēpumi, kas ļaus tev acumirklī izskatīties jaunākai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.