Mobilā versija
+5.2°C
Gunārs, Vladimirs, Gunis
Ceturtdiena, 8. decembris, 2016
25. jūnijs, 2015
Drukāt

30. jūnijā rīdziniekus un tās viesus aicina uz bezmaksas sporta aktivitātēm

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

Otrdien, 30. jūnijā, rīdzinieki un arī pilsētas viesi no plkst. 18.30 gaidīti organizētā sporta nodarbībā, kas notiks Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas stadionā (Brīvības iela 333). Šī būs jau otrā nodarbība piecu nodarbību ciklā, kas šovasar iedzīvotājiem tiek piedāvāta, kā līdz šim nebijusi aktivitāte – organizēta bezmaksas sporta nodarbība, kur kopīgi vingrojot, var saņemt arī individuālas trenera konsultācijas par katram piemērotāko treniņu metodiku, fizisko slodzi, veselīgu uzturu, par vispusīgu fizisko sagatavotību, kā arī saņemt atbildes uz katru interesējošiem jautājumiem saistībā ar sporta aktivitātēm.

Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments šogad pirmo gadu īsteno jaunu aktivitāti, lai iedzīvotājiem sniegtu iespēju bez maksas apmeklēt sporta nodarbības, kā arī uzzināt par jautājumiem, kas saistīti ar vēlmi īstenot aktīvu, veselīgu dzīvesveidu.

Nodarbības vadīs treneris Mārtiņš Dakša. Tajās paredzēta gan praktiska vingrošana, gan teorētisku jautājumu apspriešana. Tiks runāts par to, kā pareizi iesildīties, kā veidot savu individuālo treniņu plānu un sabalansēt fizisko slodzi ar veselīgu uzturu. Apmeklētājiem būs iespēja uzzināt par izturības, spēka, ātruma, lokanības un koordinācijas trenēšanu, par dažādu vingrojumu pielietošanu atbilstoši sava ķermeņa īpatnībām utml. Uz nodarbībām jāņem līdzi sporta tērps, jo tiks nodrošinātas ģērbtuves un arī duša.

Nodarbības notiks 30 jūnijā Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas stadionā (Brīvības iela 333), 28. jūlijā pie Rīgas Futbolā skolas (Uzvaras bulv. 10) , 25. augustā pie Bērnu un jauniešu centra „Laimīte” (Sarkandaugavas iela 24) un 29. septembrī pie Rīgas Sporta manēžas (Maskavas iela 160).

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+