Mobilā versija
-3.3°C
Niklāvs, Nikola, Nikolajs, Niks
Otrdiena, 6. decembris, 2016
28. augusts, 2015
Drukāt

Angļu brokastis ar desiņām un cūkas krūtiņu

Foto - FotoliaFoto - Fotolia
Sastāvdaļas

4 porcijām
1 ēdamkarote eļļas
8 cepamās desiņas
8 šķēles cūkas krūtiņas
4 olas
4 tomāti

Gatavošanas laiks:

apm. 20 minūtes
(jāparedz laiks cepšanai)
Katrā porcijā apm. 318 kcal/1331 kJ
23 g olbaltumvielu, 24 g tauku, 2 g ogļhidrātu

Pagatavošana

1. Pannā sakarsē eļļu, tajā no visām pusēm apcep desiņas. Noņem no pannas, noliek siltumā. Tai pašā eļļā kraukšķīgi sacep cūkas krūtiņu. Noņem no pannas, noliek notecēt.

2. Pannā liek cepties četras vēršacis. Tomātus nomazgā, izgriež kātiņa vietu, tomātus sagriež šķēlēs. Uz šķīvja kārto desiņas, krūtiņu, olas un tomātu šķēles, pasniedz ar grauzdētu maizi.

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+