Mobilā versija
+0.2°C
Voldemārs, Valdemārs, Valdis
Pirmdiena, 11. decembris, 2017
23. maijs, 2014
Drukāt

Desmit paņēmieni, kā notievēt bez diētām (4)

Foto - SHutterstock.comFoto - SHutterstock.com

Diētas draud ar jo-jo efektu


Lieko svaru iespējams zaudēt, nemokot sevi ar drakoniskām diētām, ir pārliecināti uztura speciālisti.

“Es vispār esmu pret diētām, jo vairāk – pret badošanos, kas nenotiek ārsta uzraudzībā,” uzsver dietoloģe Larisa Butkova.

Viņasprāt, šādas diētas bieži vien ir ar atgriezenisko efektu – svars strauji atgriežas, un cilvēks sāk strauji pieņemties svarā, pat praktiski neko neēdot. Tālāk minētie padomi gan esot pilnīgi pieņemams veids kā izvairīties no nemanāmas lieku kaloriju patērēšanas, tai pat laikā neskādējot veselīgam dzīvesveidam.

Resurss www.medikforum.ru piedāvā desmit vienkāršus principus liek;a svara zaudēšanai.

Pievienot komentāru

Komentāri (4)

  1. Vai Latviešiem tagad ir sava diēta? Uzzini kanotievet.lv

  2. nezinu kas te jadara bet man tas nepatik

  3. lūdzu palīdziet ar dietu

  4. Vislabaakaa dieeta ir pilniibaa buut ar sevi uz viena un sevis miilosaa vilnja!

Sniegs dzirkstošos toņos. 7 idejas krāsainam un spilgtam ziemas tēlamZiema nav laiks, lai skumtu! Arī aukstajā sezonā apģērbā vari izmantot sulīgas krāsas, lai veidotu spilgtus komplektus.
Draugiem Facebook Twitter Google+