Mobilā versija
+16.6°C
Līga
Piektdiena, 23. jūnijs, 2017
23. maijs, 2014
Drukāt

Desmit paņēmieni, kā notievēt bez diētām (4)

Foto - SHutterstock.comFoto - SHutterstock.com

Diētas draud ar jo-jo efektu


Lieko svaru iespējams zaudēt, nemokot sevi ar drakoniskām diētām, ir pārliecināti uztura speciālisti.

“Es vispār esmu pret diētām, jo vairāk – pret badošanos, kas nenotiek ārsta uzraudzībā,” uzsver dietoloģe Larisa Butkova.

Viņasprāt, šādas diētas bieži vien ir ar atgriezenisko efektu – svars strauji atgriežas, un cilvēks sāk strauji pieņemties svarā, pat praktiski neko neēdot. Tālāk minētie padomi gan esot pilnīgi pieņemams veids kā izvairīties no nemanāmas lieku kaloriju patērēšanas, tai pat laikā neskādējot veselīgam dzīvesveidam.

Resurss www.medikforum.ru piedāvā desmit vienkāršus principus liek;a svara zaudēšanai.

Pievienot komentāru

Komentāri (4)

  1. Vai Latviešiem tagad ir sava diēta? Uzzini kanotievet.lv

  2. nezinu kas te jadara bet man tas nepatik

  3. lūdzu palīdziet ar dietu

  4. Vislabaakaa dieeta ir pilniibaa buut ar sevi uz viena un sevis miilosaa vilnja!

FOTO: 30 stilīga tēla idejas jaunām meitenēm ar slaidām kājām (2)Vasarā tik ļoti sevi gribas parādīt no skaistākās puses: iedegums, viegla
Ikviens dīdās, izņemot godasardzi. Zinātne aiz "grozāmgrābšļa" trakumaIkviens dīdās, varbūt izņemot vienīgi goda sardzi pie Brīvības pieminekļa. Lai tas būtu pieskarties saviem matiem, grauzt nagus, spēlēties ar apģērbu vai rokās griezt pildspalvas, tu, visticamāk, dīdies daudzas, daudzas reizes dienā.
Vasals Latgolā! Septītā “1836 enduro km” moto ekspedīcija iezīmē Latvijas austrumus. 2.dienaĀrā rasina īslaicīgs lietus, bet visādi citādi laiks braukšanai ar moci ir lielisks. Pēc brokastīm laižam pētīt Latvijas vecākās dzelzceļa stacijas noliktavas ēku, par ko vakar stāstīja "šmakovkas" Jānis.
Draugiem Facebook Twitter Google+