Foto – Shutterstock

Ēteriskās eļļas pirtī dziedina gan miesu, gan garu 1

Tā kā ēteriskās eļļas iedarbojas ne tikai uz ķermeni, bet arī dvēseli, jāizraugās sev tīkamu smaržu kopums, ko pievienot pirts garam, pīlinga sālim, ar kuru sviedrējoties ieziest ķermeni, un masāžas eļļai. Karstums veicina ēterisko eļļu iedarbību.

Reklāma
Reklāma
Veselam
8 veidi, kā bērnu izaudzināt par potenciālo psihoterapeita pacientu 13
NATO admirālis atklāj, vai ir pazīmes, ka Krievija tuvākajā laikā plāno iebrukt kādā no NATO valstīm
VIDEO. Kāpēc gurķus tin plēvē? Atbilde tevi pārsteigs
Lasīt citas ziņas

Nevajadzētu izvēlēties mākslīgi radītas smaržas, kas satur organismam nelabvēlīgus savienojumus. Vienā pudelītē var iepilināt vairākas tīkamas eļļas un pievienot gara ūdenim dažus pilienus šā maisījuma.

Labāk ūdeni ar pievienotu ēterisko eļļu neliet uz akmeņiem, bet nolikt uz krāsns malas.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pērtuves sagatavošanā var izmantot baltegles, lavandas, mentola eļļu (10–20 pilienus uz 2–3 l ūdens). Pēcpēršanās vēlams veikt masāžu ar ēteriskajām eļļām, 5–7 pilienus sajaucot ar 20 gramiem bāzes eļļas.