- Vieglums un lidojuma sajūta arī ikdienā. Kā biodeja pārvērta Kristiānas Kalniņas dzīvi.

 

- Tikai cūciņām nepatīk mazgāties! Mazie eksperti spriež par higiēnu.

 

- Negribēts mantojums – ģenētiski noteiktās slimības. Ko iespējams mainīt?

 

- Pretapaugļošanās spirāle – risks un aizsardzība roku rokā.

 

- Proktoloģijas jaunumi – labas ziņas kautrīgiem pacientiem.

 

- Dakteris Anatolojs Danilāns atbild lasītājai, kura netiek vaļā no liekā svara.

 

- Sīciņa, bet nejauka kaimiņiene – pelējuma sēne.

 

- Kineziologs Visvaldis Bebrišs mājās padara smagākos darbus – lai sieviete nenogurst. Atšķir rubriku "Privāti"!

 

- 5 lietas, bez kurām nevar iztikt labs skrējējs.

 

- Izkustēšanās kompānijā vairo pozitīvās emocijas! Vingro dvīnes Ana un Katrīne Drozdovičas.

 

- Smags treniņš labi sagatavotiem muskuļiem! Izmēģinām krosfitu.

 

- Eksperiments. Kā atbrīvot savu dabisko balsi un padarīt to par atveseļošanās rīku.

 

- Trīs zivis, trīs receptes. Bute, akmeņplekste, reņģe. 

 

- Misija – suši. Turpinām rubriku "Mācāmies kursos" un apgūstam Āzijas garšas. 

 

- 36,6°C satiek slavenas diētas autoru Pjēru Dikānu.

 

- Uzmācīgas domas, dīvaini rituāli. Obsesīvi kompulsīvie traucējumi rubrikā "garīgā veselība".

 

- Pie ārsta? Tikai ne to! Kāpēc mēdz būt tik ļoti bail no dakteriem un kā fobiju uzveikt.

 

- Atklāts sievietes stāsts par smagu likteni: vīrs – džerājs, dēls – invalīds, kurš iet bojā baisos apstākļos.

 

- Dziednieks Normunds Rozenšteins iesaka rīta tīrības rituālu.

 

- Kā ik mēnesi, arī šajā numurā – grāmatu apskats, mēness kalendārs un krustvārdu mīkla!