Mobilā versija
+1.0°C
Aldis, Alfons, Aldris
Trešdiena, 22. novembris, 2017
12. marts, 2014
Drukāt

Atceries: matu skaistums “nāk no iekšām”

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

Veselu, skaistu matu priekšnoteikums ir pilnvērtīgs, vitamīniem bagāts uzturs. Lai mati būtu veselīgi, kupli un biezi, ar uzturu jāuzņem pietiekami daudz olbaltumvielu. Ja to trūkst, mati kļūst sausi, trausli, smalki un nespodri.

Uzturam jābūt sabalansētam, ar pietiekami lielu augļu un dārzeņu saturu. Lai mati saglabātu savu dabisko toni, ar uzturu pietiekamā daudzumā 
jāuzņem cinks.

Ja sāk pastiprināti izkrist, ieteicams lietot vitamīnu 
kompleksus matiem, ādai, nagiem, kuru sastāvā ir raugs, keratīns, B-1 , B-3, B-6 grupas vitamīni, p-aminoskābe, biotīns, folskābe un pantotēnskābe. Cisteīns nepieciešams matu struktūras veidošanai.

Lai mati būtu skaisti un veselīgi, tie regulāri jākopj. Ikdienā labāk lietot maigus šampūnus ar barojošām eļļām. Pēc peldēšanās mati jāizskalo ar siltu ūdeni. Ērti lietojami ir arī izsmidzināmi balzami, kuri nav jāizskalo. Reizi nedēļā matus labi palutināt ar kādu piemērotu masku.

Pievienot komentāru

Florida aizliedz nošļukušās bikses! +10 baisākās modes tendences vēsturē (1)Lai nosvinētu to, ka Florida aizliedz maisveida bikses, esam sagatavojuši sarakstu ar lielākajām kļūdām modes vēsturē. Atklātas pēcpuses tika topā, bet kas vēl?
Draugiem Facebook Twitter Google+