Mobilā versija
0.0°C
Eleonora, Ariadne
Otrdiena, 21. februāris, 2017
12. marts, 2014
Drukāt

Atceries: matu skaistums “nāk no iekšām”

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

Veselu, skaistu matu priekšnoteikums ir pilnvērtīgs, vitamīniem bagāts uzturs. Lai mati būtu veselīgi, kupli un biezi, ar uzturu jāuzņem pietiekami daudz olbaltumvielu. Ja to trūkst, mati kļūst sausi, trausli, smalki un nespodri.

Uzturam jābūt sabalansētam, ar pietiekami lielu augļu un dārzeņu saturu. Lai mati saglabātu savu dabisko toni, ar uzturu pietiekamā daudzumā 
jāuzņem cinks.

Ja sāk pastiprināti izkrist, ieteicams lietot vitamīnu 
kompleksus matiem, ādai, nagiem, kuru sastāvā ir raugs, keratīns, B-1 , B-3, B-6 grupas vitamīni, p-aminoskābe, biotīns, folskābe un pantotēnskābe. Cisteīns nepieciešams matu struktūras veidošanai.

Lai mati būtu skaisti un veselīgi, tie regulāri jākopj. Ikdienā labāk lietot maigus šampūnus ar barojošām eļļām. Pēc peldēšanās mati jāizskalo ar siltu ūdeni. Ērti lietojami ir arī izsmidzināmi balzami, kuri nav jāizskalo. Reizi nedēļā matus labi palutināt ar kādu piemērotu masku.

Pievienot komentāru

Ciemos pie rastām. Jura Lorenca e-pasts no EtiopijasViena no dīvainākajām reliģijām pasaulē - rastafariānisms. Neparasta arī tāpēc, ka daudzi ikdienā izmanto tās simboliku, par to pat nenojaušot. Piemēram, klausās šīs mācības sekotāja Boba Mārlija dziesmas vai mēģina nēsāt dīvainās matu pinkas- rastas.
Draugiem Facebook Twitter Google+