Mobilā versija
-2.6°C
Evija, Raita, Jogita
Sestdiena, 3. decembris, 2016
12. marts, 2014
Drukāt

Atceries: matu skaistums “nāk no iekšām”

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

Veselu, skaistu matu priekšnoteikums ir pilnvērtīgs, vitamīniem bagāts uzturs. Lai mati būtu veselīgi, kupli un biezi, ar uzturu jāuzņem pietiekami daudz olbaltumvielu. Ja to trūkst, mati kļūst sausi, trausli, smalki un nespodri.

Uzturam jābūt sabalansētam, ar pietiekami lielu augļu un dārzeņu saturu. Lai mati saglabātu savu dabisko toni, ar uzturu pietiekamā daudzumā 
jāuzņem cinks.

Ja sāk pastiprināti izkrist, ieteicams lietot vitamīnu 
kompleksus matiem, ādai, nagiem, kuru sastāvā ir raugs, keratīns, B-1 , B-3, B-6 grupas vitamīni, p-aminoskābe, biotīns, folskābe un pantotēnskābe. Cisteīns nepieciešams matu struktūras veidošanai.

Lai mati būtu skaisti un veselīgi, tie regulāri jākopj. Ikdienā labāk lietot maigus šampūnus ar barojošām eļļām. Pēc peldēšanās mati jāizskalo ar siltu ūdeni. Ērti lietojami ir arī izsmidzināmi balzami, kuri nav jāizskalo. Reizi nedēļā matus labi palutināt ar kādu piemērotu masku.

Pievienot komentāru

Kad un kāpēc sievietes sāka skūties? Mazs atskats vēsturēJā, sievietes to dara katru dienu, tomēr ne visas zina, kādēļ vispār sabiedrībā sievietēm ir pieņemts skūt, piemēram, paduses un kājas.
Draugiem Facebook Twitter Google+