Mobilā versija
+0.9°C
Aldonis, Agija
Trešdiena, 29. marts, 2017
24. aprīlis, 2014
Drukāt

Kā īpaši palīdz noteiktas krāsas augļi un dārzeņi. 5 krāsas

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

Sarkanā krāsa

Foto – Shutterstock

Sarkani āboli, zemenes, avenes, saldie pipari, redīsi, granātāboli un citi augļi un dārzeņi ir bagāti ar beta karotīnu, antocianīdiem, proantocianīdiem, augļi un ogas satur antioksidantus, kas palīdz prostatas veselībai, asinsvadiem, imūnsistēmai un atbild par DNS šūnām. Likopīns, kas ir sarkanajos augļos un dārzeņos, palīdz pret ultravioleto staru negatīvo ietekmi.

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+