Dzīves temps mūsdienās arvien pieaug, tāpēc ir svarīgi spraigajā ikdienā veltīt mirkli atpūtai, atbrīvojoties no stresa un uzkrājot jaunus spēkus. Atrast iespējas veselīgai atpūtai īpaši svarīgi ir ģimenēm, jo starp daudzajām ikdienas rūpēm bieži pietrūkst ideju, lai izbaudītu laiku, ko pavadīt kopā ar bērniem un mīļoto cilvēku. Ondo.lv speciālisti ir pārliecināti, ka pati labākā izklaide neprasa pārlieku lielus finanšu ieguldījumus. Lasi tālāk un smelies iedvesmu jaukākajām ģimenes brīvdienām!

Lasītākie

Kokteilis

Mākslīgais intelekts nosauc 5 sieviešu un 5 vīriešu vārdus, kas nes laimi to īpašniekiem 24

Putins ir izmēģinājis jaunu “superieroci”, kādu pasaule “vēl nav redzējusi” 156

Kokteilis

Magnētiskās vētras 2024. gada aprīļa beigām – visbīstamākās dienas

Lasīt citas ziņas

Laiks pie dabas – vienmēr desmitniekā!

Svaigs gaiss ir veselas miesas un gara balsts, tāpēc, dodoties atpūsties pie dabas, noteikti nekļūdīsies! Domājot par kārtīgu atpūtu, vispirms ienāk prātā karsta vasaras diena un brauciens uz jūru. Taču, kamēr līdz vasarai vēl ir gana tālu, pamēģini citas atpūtas iespējas. Lūk, četri ieteikumi:

Polijā plānots Zelenska slepkavības mēģinājums: uzbrukumam bija jānotiek lidostā

Daļai dzīvokļu īpašnieku varētu pieaugt maksājums par sev nepiederošās zemes lietošanu

RAKSTA REDAKTORS

Valdība sola būtiskus uzlabojumus valsts valodas nostiprināšanas likumdošanā – top visaptveroša likumu pakotne latviešu valodas lomas stiprināšanai

1. kopīgi sagatavojieties piknikam un pusdienojiet ārā. Tas prasa plānošanu, izvēloties piemērotu maltīti un sagatavojot to pārnēsāšanai, taču jūs noteikti zināt, ka svaigā gaisā ēdiens ir daudz garšīgāks. Ja iespējams, izmantojiet iespēju gatavot ugunskurā – tā būs ievērojama pārmaiņa ikdienas rutīnā. Jāatzīmē, ka pikniks ne vienmēr nozīmē došanos ārpus pilsētas – piemēram, Rīgā, Lucavsalā ir ne tikai plašs rotaļu laukums bērniem un peldvieta, bet arī vieta piknikam;
2. iepazīstiet dzimto zemi. Latvijā ir neskaitāmi daudz vēsturisku un dabas objektu: pieminekļi, pilsdrupas, piemiņas vietas, skatu torņi, dižakmeņi, parki, dabas takas. Ikkatrā novadā var atrast vietu, kas ir apmeklējuma vērta, pie tam lielu daļu iespējams apskatīt bez maksas. Šādi ne tikai izrausieties no ikdienas, bet arī uzzināsiet ko jaunu par Latviju;
3. dodieties pārgājienā. Tas var gan būt vairāku dienu projekts ar nakšņošanu teltīs, kas būs īpašs piedzīvojums bērniem, gan vienas dienas pārgājiens, piemēram, pa kādu no Ķemeru Nacionālā parka takām – Slokas ezera taku, Laipu Lielajā Ķemeru tīrelī vai Dabas gleznu taku Valguma Pasaulē;
4. esiet aktīvi – brauciet ar velosipēdiem, izdomājiet jautras stafetes, kopā nūjojiet vai vienkārši dodieties vēlā vakara pastaigā, vērojot saules rietu un pārrunājot dienas notikumus.

Atceries, ka daudzas no šīm idejām iespējams apvienot – pārgājiena laikā vērojiet saulrietu vai ar velosipēdiem dodieties uz piknika vietu! Saprotams, vasarā noorganizēt brīvdienas dabā ir vienkāršāk, tomēr tas nav neiespējami arī aukstajā sezonā. Izbaudiet visus gadalaikus:

• izmantojiet to, ka laiks kļūst arvien siltāks, – sarīkojiet pavasara talku. Iesaisti bērnus apkārtnes sakopšanā – pat, ja jums nav savas mājas, jūs varat uzkopt arī daudzdzīvokļu nama pagalmu, tādējādi mācot bērniem saudzīgu attieksmi pret darbu. Tāpat varat veikt pavasara tīrīšanu mājās – visi kopā izlemiet, no kurām lietām laiks atbrīvoties, kārtīgi izvēdiniet telpas un ielaidiet miteklī pavasara svaigumu;
• pētiet dabas norises. Tagad ir laiks, kad atgriežas gājputni, upēs iet ledus, strauji kūst sniegs un mostas koki. Dodies ar bērniem ārā – uz parku vai mežu, vai pie upes – un kopā vērojiet, kā mostas daba! Ļauj arī sev ieraudzīt apkārtni ar bērna acīm, atsaucot atmiņā savu bērnību un sajūtot dabas spēku.

Sirsnīgas brīvdienas, neizejot no mājas

Ne vienmēr ir vēlme vai iespēja doties atpūsties ārpus mājas, tāpēc Ondo.lv, kura piedāvājumā ir naudas aizdevumi, ir sagatavojis ieteikumus arī sirsnīgām brīvdienām mājās:

• sarīkojiet filmu vakaru. Izvēlieties kādu pilnmetrāžas animācijas filmu, jo tās ir lieliski piemērotas gan bērniem, gan pieaugušajiem, pagatavojiet popkornu un limonādi un izbaudiet kinoteātra atmosfēru;
• gatavo ēst kopā ar bērniem. Kaut arī mēdz teikt, ka virtuvē vislabāk saimniekot vienatnē, bērni ir lieliski palīgi. Viņiem var uzticēt dārzeņu mazgāšanu, lielākiem bērniem – griešanu un rīvēšanu, tāpat arī ēdienu maisīšanu, dekorēšanu, galda klāšanu un, visbeidzot, trauku mazgāšanu. Pirmajās reizēs varbūt arī viss neizdosies, tomēr bērni apgūs ikdienas prasmes un citādāk vērtēs maltīti, kuras gatavošanā piedalījušies paši;
• kopīgi apskatiet ģimenes fotogrāfijas. Dalieties atmiņās un sajūtās par tām, pārrunājiet notikumus, kas saistās ar uzņemtajiem attēliem – tā ne tikai atcerēsieties patīkamus notikumus, bet arī dosiet iespēju bērniem izstāstīt to, kas viņiem šķitis svarīgs vai jauks;
• spēlējiet galda spēles. Šodien, kad ikdienā ielauzušās tehnoloģijas, Riču Raču, Cirkam vai Monopolam, kas izspēlēts ģimenes lokā, ir daudz lielāka emocionālā vērtība. Turklāt apritē parādās arvien jaunas galda spēles, piemēram, Sabotieri, Scrabble vai Katana, kas attīsta mazo domātāju prātus un ir interesantas arī pieaugušajiem. Jāatzīst, ka galda spēļu iegāde prasa ieguldījumus, taču tas noteikti būs vērtīgi ilgtermiņā.

Galvenais – esi radošs!

Kā redzi, jauku brīvdienu organizēšana ne vienmēr prasa milzīgus finanšu ieguldījumus. Drīzāk nepieciešams mazliet izdomas. Ondo.lv tic, ka laimīgas ģimenes ir tās, kuras prot skaisti un veselīgi atpūsties. Tāpēc uzklausi citu ģimenes locekļu (arī bērnu) idejas, kopā izpētiet laika prognozi, pārdomājiet savas vēlmes un iespējas un ļaujieties fantāzijas lidojumam, pavadot lieliskas brīvdienas ar saviem mīļajiem!