Foto-Shutterstock

Kā tikt vaļā no pinnēm, rētām un citām ādas problēmām ar vitamīnu palīdzību 0

Vitamīns A elastībai un pinņu kontrolei

Foto-Shutterstock
Reklāma
Reklāma
Veselam
8 veidi, kā bērnu izaudzināt par potenciālo psihoterapeita pacientu 18
Jau rīt Krievijas raķetes var lidot uz jebkuru valsti. Zelenskis par iespējamiem draudiem Eiropai 188
Kokteilis
FOTO. Ieva Brante demonstrē lielisku veidu, kā parādīt krāpniekiem viņu īsto vietu
Lasīt citas ziņas

Veselīga sejas āda ir organismā veiksmīgi notiekošo procesu rezultāts. Bet kvalitatīvs uzturs un vitamīni ir tās jaunības un skaistuma avoti. Mūsdienās tikai retā sieviete nav dzirdējusi par kompleksajiem vitamīniem un to iedarbību uz mūsu ķermeni, taču tik pat liels retums ir arī izpratne par to, kuri vitamīni visefektīvāk rūpējas par sejas ādas skaistumu, novēršot stresa pēdas. Plašāk par tiem stāsta Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

Vitamīns A ir veselīgas ādas atslēga, jo tas nepieciešams tās vitālo audu uzlabošanai un kopšanai. Ja organismā ir vitamīna A trūkums, āda var lobīties, izskatīties sausa un ar sarkaniem plankumiem, kā arī cietīs matu un nagu veselība. Šos simptomus īpaši labi var novērot tad, ja ir sausa sejas āda, taču no vitamīna A trūkuma cieš arī normālas un kombinētas ādas īpašnieki. Īpaši svarīgi šo vitamīnu atsevišķi vai citu multivitamīnu sastāvā ir uzņemt tiem cilvēkiem, kuri ikdienas uzturā lieto daudz pusfabrikātus un rafinētu pārtiku.

CITI ŠOBRĪD LASA
Savukārt, izvēloties skaistumkopšanas līdzekļus, vērts izpētīt to sastāvu – tie produkti, kas satur vitamīnu A, palīdz kontrolēt pinņu rašanos un mazināt grumbiņas.