![](https://lastatic.ams3.cdn.digitaloceanspaces.com/2014/11/kirbis_111936197-90x58.jpg)
Ķirbis ādas un matu veselībai, mirdzumam un jaunībai. 8 dažādas maskas 0
Mainoties gadalaikiem, attopamies, sadzīvojot ne tikai ar zemāku gaisa temperatūru, rītiem raksturīgo dzestrumu un ierasto apņemšanos nepazaudēt kārtējo lietussargu jau pirmajās rudenīgajās dienās, bet arī izmaiņām mūsu ādas stāvoklī. Vasarā baudītās saules peldes un organisma pielāgošanās jaunajiem apstākļiem, iespējams, ir likusi arī tavai ādai zaudēt starojumu, šķietami pēkšņi parādoties nosprostotām porām, sausumam un neveselīgai sejas krāsai.
Tāpat vasarā zināmu slodzi piedzīvo arī mūsu mati – sāļais jūras ūdens, saules stari, matu taisnošana, fēnošana un lokošana tos ir sausinājusi, radot matu galu šķelšanos un, iespējams, pat pastiprinātu izkrišanu.
Minētās problēmas palīdzēs risināt ne tikai organisma nodrošināšana ar tam vajadzīgajiem vitamīniem un minerālvielām, kā arī pietiekamu daudzumu šķidruma, bet arī dažādas maskas, kas matu un ādas stāvokli uzlabos teju nekavējoties.
Izmantojot bagātīgās rudens veltes, īsts brīnumlīdzeklis, ko noteikti vērts pieminēt un iekļaut gan ikdienas ēdienkartē, gan skaistumkopšanas rituālos, ir ķirbis. Košā milzu oga satur virkni vērtīgu vielu un mikroelementu, kas nepieciešami gan mūsu organismam, gan ādas un matu skaistumam un veselībai.
Ķirbjos ir enzīmi un alfa hidroskābe, kas nodrošina šūnu atjaunošanos, aktīvi veicinot reģenerācijas procesus, kā rezultātā āda kļūst starojošāka un gludāka. Tāpat ķirbji satur antioksidantus, vitamīnus A un C, kas ādu mīkstina, veicinot arī dabiskā kolagēna izstrādāšanos un mazinot tās novecošanas procesus, kā arī risku attīstīties ļaundabīgiem ādas veidojumiem.
Savukārt ķirbjos esošie karotinoīdi mazina saules radītā kaitējuma sekas – ādas elastības zudumu, tās pigmentāciju un novērš krunciņu veidošanos.
Ķirbju sēklās ir magnijs, kālijs, dzelzs un cinks, kas efektīvi palīdz cīņā ar akni, kontrolē organisma hormonālo līmeni, dabisko eļļu izstrādāšanos, regulējot to daudzumu un mazinot ādas taukainību, kā arī veicinot dzīšanas procesus.
Tāpat zeltainās ogas sēklas satur veselīgās taukskābes un vitamīnu E, kas nepieciešams ādas dabisko aizsargbarjeru veidošanai. Jāpiebilst, ka īpaši ieteicams lietot ķirbi gan uzturā, gan skaistumkopšanā ir taukainas ādas īpašniecēm, jo tas regulē sebuma izdalīšanās procesus.
Jāpiebilst, ka ķirbja molekulārā struktūra ļauj tajā esošajiem vitamīniem un mikroelementie nonākt ādas dziļākajos slāņos, tā mazinot gan ādas pigmentāciju, gan lobīšanos un normalizējot tās stāvokli.
Tā rezultātā ķirbis ir lielisks līdzeklis, lai novērstu brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi uz mūsu ādas izskatu un veselību, tā efektīvi aizkavējot arī novecošanās procesus.