Mobilā versija
+5.2°C
Sarmīte, Tabita
Piektdiena, 9. decembris, 2016
27. februāris, 2013
Drukāt

KONKURSA recepte. Augļu salāti ar riekstiem

Foto-Flickr/Claus ReblerFoto-Flickr/Claus Rebler

Šie mūsu mājās ir iecienīti veselīgi salāti, jo tos var “iedabūt” bērniem no vērtīgiem ēdieniem.

Ņemam augļus, kas ir mājās, brīvi izvēlamies – āboli, bumbieri, ananāsi (dažkārt arī no konserviem), melone, kivi, apelsīni, banāns. Ar banānu gan uzmanīgi – ja pieliek par daudz, būs izteikta banāna garša, citi augļi “nobālēs”.

Visus augļus sagriežam, pieliekam vai nu svaigus vai grauzdētus riekstus, mums vislabāk patīk lazdu rieksti. Pārlejam ar jogurtu. Saldais gatavs!

 

Iesūtījusi Liene Krūmiņa

 

Iesūti savu recepti arī tu!

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+