Mobilā versija
-2.2°C
Niklāvs, Nikola, Nikolajs, Niks
Otrdiena, 6. decembris, 2016
2. aprīlis, 2013
Drukāt

LA.LV lasītājs jautā: Kad noder metode pozicionēšana?

Foto-Stock.xchngFoto-Stock.xchng

LA.LV lasītājs jautā: “Vēlētos uzzināt kaut ko par pozicionēšanu un tās nozīmi mugurkaula veselībā. Vai ar tās palīdzību iespējams koriģēt jau esošas mugurkaula deformācijas ( kā skolioze, lordoze vai kifoze)?”

 

Atbild fizikālās un rehabilitācijas ārste Anita Vītoliņa: “Mans skatījums (no pieredzes) – manuprāt, pozicionēšana nav galvenais veids, kā koriģēt skoliozi, kifozi u.c. stājas izmaiņu veidus.
Droši vien  to var darīt. Tas ir  pasīvs korekcijas veids.
Visiem, kuri vien var kustēt, iesaku:
* koriģējošo vingrošanu, arī cilvēkiem gados ( galvenais veids, kā koriģēt  iepriekšminētās mugurkaulāja  izliekumu izmaiņas)
* masāžu, lai relaksētu  saīsinātus un saspringtus muskuļus
* podometriju, lai koriģētu svara sadalījumu un atbalstu uz pēdām (atbalsta izmaiņas rada izmaiņas mugurkaulāja izliekumos, piemēram, var sekmēt  skoliozes veidošanos).

Pozicionēšana traumu, paralīzes, bērnu cerebrālās triekas u.c. gadījumos ir  nepieciešama, lai  piemēram, neveidotos ankilozes (galējas izmaiņas locītavās, kad kustības tajās vairs nav iespējamas).

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+