Mobilā versija
+17.7°C
Pēteris, Pāvils, Pauls, Paulis
Trešdiena, 28. jūnijs, 2017
15. aprīlis, 2017
Drukāt

Piecas lietas, kā sliktu dienu padarīt gaišāku (1)

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

Vasara vairs nav aiz kalniem, bet tas nenozīmē, ka mūs nenonāmāc stress. Patiesībā daži no mums jūtas pat vēl nogurušāki, jo ir jānes papildus to cilvēku darba nasta, kuri ir devušies divu nedēļu atvaļinājumā. Kādam jaunajam uzņēmējam šis posms ir bijis viens no strespilnākajiem, jo viņš centās savākt līdzēkļus, kad, šķiet, ikviens investors bija izbraucis brīvdienās.

Lai arī kas radītu tev stresu, tev nav jāļauj tam izbojāt tavu dienu vai dzīvi. Piecus veidus, kā veiksmīgi cilvēki tiek galā ar ikdienas nospiestību, iesaka resurss fithacker.com.

1. Grūtāko izdari vispirms
Šo es iemācījos no žurnāla Cosmopolitan redaktores Helēnas Braunas, un es to nekad neaizmirsīšu. Katru rītu viņa pārliecinājās, ka visnepatīkamākie pienākumi ir ieplānoti pirmie, lai tas būtu runāt ar nepatīkamu klientu, vai darbinieka atlaišana. Līdzko esi ticis galā ar nepatīkamajiem uzdevumiem, tu ar prieku skatīsies uz turpmāko dienu, un tās sapulces neizskatīsies tik nepatīkamas.

2. Ieplāno “es” laiku
Džefs Veiners, “LinkedIn” priekšsēdētājs, apgalvo, ka cenšas dienā ieplānot 45 minūtes, lai pastaigātos un apdomātos. Tas palīdz iztukšot prātu. Bez e-pastiem, zvaniem, runāšanas – tikai domāšana. Tu varbūt domā, ka tev nav tādas izdevības to darīt katru dienu, bet, ja vari atrast pāris šādus brīžus visas nedēļas garumā, tu jutīsies daudz labāk. Būt jaunajam uzņēmējam nozīmē redzēt gan mežu, gan kokus, un bieži vien mēs attopamies iesprūduši starp kokiem visas dienas garumā.

Pievienot komentāru

Komentāri (1)

  1. CENZŪRA ir APZINĀTI PRETLIKUMĪGS NOZIEGUMS Atbildēt

    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze
    CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze CENZŪRA.la-vīze

FOTO: 30 stilīga tēla idejas jaunām meitenēm ar slaidām kājām (3)Vasarā tik ļoti sevi gribas parādīt no skaistākās puses: iedegums, viegla
Ikviens dīdās, izņemot godasardzi. Zinātne aiz "grozāmgrābšļa" trakumaIkviens dīdās, varbūt izņemot vienīgi goda sardzi pie Brīvības pieminekļa. Lai tas būtu pieskarties saviem matiem, grauzt nagus, spēlēties ar apģērbu vai rokās griezt pildspalvas, tu, visticamāk, dīdies daudzas, daudzas reizes dienā.
Vasals Latgolā! Septītā “1836 enduro km” moto ekspedīcija iezīmē Latvijas austrumus. 2.dienaĀrā rasina īslaicīgs lietus, bet visādi citādi laiks braukšanai ar moci ir lielisks. Pēc brokastīm laižam pētīt Latvijas vecākās dzelzceļa stacijas noliktavas ēku, par ko vakar stāstīja "šmakovkas" Jānis.
Draugiem Facebook Twitter Google+