Mobilā versija
-0.1°C
Sabīne, Sarma, Klaudijs
Svētdiena, 4. decembris, 2016
10. oktobris, 2014
Drukāt

Saaukstēšanos uzveic dabīgā veidā

Foto - SXCFoto - SXC

“Lai gan organismam ar akūtu vīrusu saslimšanu jeb saaukstēšanos būtu jātiek galā pašam, sliktā pašsajūta liek stiept roku pēc zāļu paciņas. Ārstniecības augi spēj maigi, bet pietiekami stipri uzlabot pašsajūtu un atbalstīt organismu cīņā ar vīrusiem, tādēļ vispirms labāk lietot dabas līdzekļus, nevis ķīmiskos preparātus,” uzskata otorinolaringoloģe Gunta Sumeraga.

Lai gan aptiekās tie ierindoti starp uztura bagātinātājiem, daudzi ražoti tepat Latvijā no mūsu zemes augiem un bišu produktiem.

Ieeļļo sāpošo kaklu

Dabas līdzekļi – augi, to ekstrakti, eļļas, ziedes, sulas – ierobežo vīrusu vairošanos, stimulējot imūno sistēmu, skaidro fitoterapeits Artūrs Tereško. “Tāda iedarbība, piemēram, ir radiolai, čīkstuļu laimiņam, citronliānai, ceļmallapai, bērza lapām. Savukārt augi, kas satur fitoncīdus, piemēram, ķiploki, sīpoli, priedes skujas, sveķi un tās preparāti, ārstniecības salvija, iznīcina vīrusus,” uzskaita fitoterapeits. “Ja sācies akūts elpošanas ceļu iekaisums, izmanto ārstniecības augus, kas satur gļotvielas un samazina kairinājumu, – alteja, kāršroze, māllēpe, deviņvīru spēks, Islandes ķērpis, vārpatas sakne.” Tiem, kas nevēlas gatavot tējas un uzlējumus, A. Tereško iesaka aptiekā iegādāties jau gatavus preparātus, kas satur šo augu ekstraktus.

“Lielisks pretvīrusu līdzeklis ir propoliss. Saaukstēšanās gadījumā jānokošļā pupas lieluma gabaliņš, līdz tas sairst.

Jau rudenī profilaktiski organisma stiprināšanai var lietot propolisu kapsulās – pa vienai kapsulai vienu divas reizes dienā, bet, ja tomēr gadās saslimt, deva jāpalielina.

Pēc G. Sumeragas domām, sāpošam un iekaisušam kaklam ārstniecības augs numur viens ir ārstnieciskā salvija, ko gan nevajadzētu lietot grūtniecības laikā. “Salvijas tēja ir garšīga, turklāt tā satur vērtīgas pretiekaisuma vielas. Stipri savārīta salvijas tēja izmantojama kakla skalošanai, ja iekaisusi rīkles gļotāda un sāp kakls. Sāpes un iekaisumu mazina arī kliņģerīšu tēja, bet ceļteku tēja palīdz mīkstināt kairinošu klepu,” ārste saka.

Iekaisušas rīkles gļotādas ārstēšanai var izmantot aerosolus uz spirta vai eļļas bāzes. Ārste rekomendē priekšroku dot tam preparātam, kura garša un forma patīk labāk, taču viņa novērojusi, ka pacienti biežāk izvēlas uz eļļas bāzes ražotos. Līdzās eļļai, kas veic gļotādas pārklāšanu un mīkstināšanu, šo aerosolu sastāvā parasti ir arī augu ekstrakti ar pretsāpju un pretiekaisuma darbību – kliņģerīte, tējas koks, asinszāle, smiltsērkšķi, ehinācija.

Tomēr arī augu valsts preparātus var pārdozēt, tāpēc G. Sumeraga iesaka ieklausīties savā pašsajūtā un rūpīgi lasīt instrukciju. Ja slimība ieilgst vai stāvoklis pasliktinās – jāvēršas pie ārsta.

Iesnas ārstē maigi

Saķerot iesnas, lielāko diskomfortu rada deguna aizlikums, kas rodas gļot­ādas iekaisuma un tūskas dēļ. Lai gan sintētiskie deguna pilieni ļoti efektīvi novērš gļotādas pietūkumu, parastu, akūtu ies­nu gadījumā ārste neiesaka tos lietot, jo šie pilieni sašaurina deguna asinsvadus, mazinot tā gļotādas apasiņošanu, tādēļ, ilgstoši lietoti, veicina tās sabiezēšanu, kā arī medikamentozo iesnu veidošanos. Dabas līdzekļu lietošanai šādu blakusefektu nav. “Deguna gļotādas tūsku var mazināt arī citādi – reflektori iedarbojoties uz deguna gļotādas receptoriem, piemēram, ieelpojot mentola, eikalipta, skuju ēteriskās eļļas vai lietojot dažādas ziedes, deguna pilienus, inhalējamos zīmulīšus, kuru sastāvā ir šīs eļļas,” skaidro ārste.

Beidzoties iesnām, deguna gļotāda nereti ir izteikti sausa un veidojas kreveles, kuras noņemot ir nepatīkamas sajūtas, pat sāpes. Šāda problēma vērojama arī daudziem cilvēkiem apkures sezonā. Tādos gadījumos ārste iesaka ēterisko eļļu vietā izvēlēties deguna pilienus vai ziedes, kas mīkstina un mitrina deguna gļotādu un veicina tās atjaunošanos, piemēram, pilienus vai aerosolus ar propolisu. Aptiekās pieejams arī propolisa šķīdums saulespuķu, smiltsērkšķu, olīvu vai rapšu eļļā, to lieto iekšķīgi pa tējkarotei divas trīs reizes dienā.

Arī “Via Una” otorinolaringologs Armands Auders uzskata, ka iesnu ārstēšanu labāk sākt ar dabiskām vielām. “Galvenais – noķert slimības sākumu un to apturēt. Ja iesnas tikko sākušās, labi palīdz pilieni un ziedes, kas satur ēteriskās eļļas, bet nopietnu, ilgu iesnu gadījumā, kas turpinās vairāk par nedēļu, vajadzētu apmeklēt ārstu,” viņš saka.

Pieredze

Fitoterapeits Artūrs Tereško: “Kad biju inficējies ar iesnām, pacietu dažas dienas temperatūru un sāpes acīs, košļāju propolisu, dzēru tējas imunitātes stiprināšanai, ēdu ķiplokmaizītes un šņaucu degunu, cik vajadzēja. Pēc četrām dienām biju atkal ierindā.”

Uzziņa

Ko izvēlēties – deguna aerosolu vai pilienus

 Aerosoli ir ērtāk lietojami, to deva vieglāk dozējama, taču, ja deguna gļotāda stipri pietūkusi, zāles var nenokļūt dziļākajās deguna daļās, kur viegli iekļūst pilieni.

 Lai pilinot aktīvās vielas nonāktu deguna ejā, nevis ietecētu kaklā, galva jāatgāž atpakaļ un jāpagriež uz tiem sāniem, kurā nāsī pilina zāles.

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+