Eva Kataja
Uzturs bez taukvielām, “light” produkti. Speciāliste skaidro, kāpēc tie nav veselīgi
Vai ziemā vērts ēst gurķus?
Vai rieksti dara resnu?
Kāda pārtika satur jodu?
Vai tev ir ēdienu atkarība? Tests un skaidrojums par ēšanas kārēm
Vai ieteicamas atslodzes dienas?
Ārsts tavā virtuvē – ķiploks. Kā tas palīdz cīņā ar saaukstēšanos un citām kaitēm
Vai vīrietis drīkst lietot soju
Kā atteikties no sāļa našķa
Kam dot priekšroku no rīta – citronūdenim vai garoziņai?
VIDEO: Uztura speciāliste iesaka neaizrauties ar svaigi spiesto sulu lietošanu
23. novembrī Rīgā notiks izglītojošs un muzikāli literārs bezmaksas pasākums “Dzīve BEZ sāpēm”
Izvērsti: Uztura ieteikumi senioriem. No kuriem produktiem neatteikties
Bieži peltais kartupelis var mazināt stresu un asinsspiedienu
Vai glabāt ledusskapī maizi?
Uztura speciāliste: Pilnīgai svaigēšanai nav vēlams pievērsties ilgāk par pusgadu
Negribas ēst vai kārojas sāļu… Uzturs karstā laikā
Kuri produkti un garšvielas un kā var palīdzēt notievēt. Iesaka uztura speciāliste
“Našķis vai veselīgs produkts”: uztura speciāliste vērtē maizi
“Našķis vai veselīgs produkts”: uztura speciāliste vērtē brokastu pārslas un musli