vingrošana
Ja pēc sēdoša darba sāp mugura…Fizioterapeites padomi, kas palīdzēs muguras labsajūtai
VIDEO. Uzstādīti pirmie ielu trenažieri, tie neatpaliek no fitnesa zāles aprīkojuma
Apvērsums? Izpētīts, ka 5000 soļu dienā jau ir vairāk nekā pietiekami
Kā pareizi veikt dārza darbus un celt smagumus, lai izvairītos no mugurkaula traumām?
Trīs pazīmes, ka bērnam ir par maz fizisko aktivitāšu – to var pamanīt arī ikdienišķās sadzīves situācijās
Kā izvēlēties labāko dienas laiku veselīgai vingrošanai
Vingrošana un speciāli pielāgoti vingrojumi pretsāpju terapijai
Zvaigznei emocionālais stress? Amerikāniete Bailsa nepiedalīsies arī daudzcīņas finālā
Dārzs sportam un veselībai. Kā pašam ierīkot savu baskāju taku, trenažieri un āra dušu
Vingrošana ūdenī īpaši piemērota tiem, kuriem ir liekais svars. Padomi peldēšanai un vingrošanai ūdenī
Kā sevi uzturēt labā fiziskā formā, kad nodarbības un treniņi klātienē ir atcelti? Vērtīgi ieteikumi aktīviem cilvēkiem
Covid-19 laikā mazinās fizisko aktivitāšu daudzums
Pandēmija iemāca sportot mājās. Kādu elastīgo gumijas lenti izvēlēties aktīviem treniņiem?
Atspēko 10 atrunas un esi fiziski aktīvs!
Ērtāk un lētāk. Kā pareizi vingrot mājās?
VIDEO. Fizioterapeite parāda, kā dārza darbus apvienot ar vingrošanu
Sporta nodarbības atceltas! Kā pareizi vingrot mājas apstākļos?
“Olimpiskās dienas” rīta vingrošanā cer iesaistīt 150 000 cilvēku
FOTO: pašmāju TV dīva Žaklīna Cinovska 52 gadu vecumā nodemonstrē satriecošu augumu
Latvijas jaunajiem sportistiem medaļas pasaules un Eiropas čempionātos vingrošanā un džudo
