Kāpēc gan nebūt stilīgai pat treniņā? Izmēģini kādu no šīm glītajām frizūrām, kas reizē izskatīsies lieliski un netraucēs vingrinājumu laikā.

Lasītākie

“Zaļais kurss jau tepat pie sliekšņa,” plāno aizliegt malkas, brikešu un granulu apkuri 69

Māte ar šausmām atklāj, ka jaundzimušais bērns, par kuru viņa rūpējās slimnīcā, nav viņas bērns 19

Atradusies pirms 13 gadiem pazudusi meitene, kura savulaik neatgriezās mājās no skolas 15

Lasīt citas ziņas

1. Viltīgā zirgaste

Tā vietā, lai veidotu augstu asti, izmēģini zemo variantu, kas netraucēs treniņa laikā. Sadali matus divās daļās un sagriez uz leju, kā parādīts foto. Nostiprini ar atsevišķām gumijiņām. Ar citu gumijas lenti nostiprini tās kopā.

Latviju šķērso ciklons. Ceturtdienas gaitā laikapstākļi nemainīsies

TESTS. Kāds testu pildītājs tu esi?

VIDEO. Urbānais ceļotājs ielauzies Fukušimas sarkanajā zonā un parāda, kā izskatās pamestās spēkstacijas vadības telpas

2. Pītā bulciņa
Viena no vienkāršākajām un praktiskākajām frizūrām treniņiem. Sadali matus vidū un izmanto gumijas, lai saņemtu tos divās zemās astēs. Sāc tās savīt. Kad tas izdarīts, nostiprini ar sprādzēm. Uzsmidzini nedaudz lakas!

3. Krusteniskā bize
Sadali matus trīs daļās. Izmanto gumijas lentes, lai izveidotu divas zemas astītes no labās un kreisās puses. No vidējās daļas sapin bizi. Kad vidū būs izveidojusies bize, pievieno tai abas astītes un turpini pīt. Bizes nostiprināšanai izmanto sprādzes.

• frizūras
• treniņi

Vienpadsmit lietas, ko nedara gudras sievietes pēc 45 gadu vecuma

Kādi auskari piestāv tavai sejas formai? Vērtīgi padomi

Frizieris atklāj Keitas Midltones spīdīgo un perfekto loku noslēpumus

Katrai zodiaka zīmei – savs skaistuma noslēpums. Uzzini savējo!