Mobilā versija
+5.5°C
Sarmīte, Tabita
Piektdiena, 9. decembris, 2016
4. septembris, 2015
Drukāt

Veselīgie salāti ar sieru

Foto - Bonappetit.lvFoto - Bonappetit.lv
Sastāvdaļas:

300g vārīti turku zirņi
200g siers Feta
2 tomāti
2 burkāni
1 sīpols
dilles
pētersīļi
etiķis Balzamiko ar avenēm vai zemenēm
olīveļļa
sāls, pipari

Pagatavošana

Tomātus nomazgāt, sagriezt uz pusēm, ar karoti izgrebt sēklas un sagriezt šķēlītēs. Burkānus notīrīt un sagriezt plānās garās strēmelītēs. Sīpolu sagriezt pēc iespējas plānākās daiviņās. Zaļumus sasmalcināt.

Lielā salātu bļodā iebērt zirņus, pievienot tomātus, burkānus, sīpolus, zaļumus, eļļu, sāli un svaigi maltus piparus pēc garšas. Visu samaisīt un pārliet ar Balzamiko. Pa virsu sadrupināt sieru.

 

Recepti piedāvā

bonap

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+