Mobilā versija
Brīdinājums -5.3°C
Ārija, Rigonda, Adrija, Adrians, Adriāna
Trešdiena, 22. februāris, 2017
9. jūnijs, 2014
Drukāt

Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai (5)

Foto - ShutterstockFoto - Shutterstock

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Pievienot komentāru

Komentāri (5)

  1. Latviešiem vairs galīgi nav pašcieņas – nicina sevi un savu valodu. Ir nu gan teksti – pa pusei latviski,pa pusei angliski. Nu ir smutīji,selfiji, iesmējos, iepozēju… paši laikam nesaprot,cik tas ir smieklīgi un necienīgi pret sevi,dzimto valodu.

  2. Man very patīk fruit smūtiji !Cool!

  3. Kas ir smūtijs? Tulkojumā **! Jūs murgu murgi, reiz par visām reizēm rakstiet LATVISKI! jEB TIK DAUDZ PRĀTIŅA NAV?

Putnu gripas dēļ Vītiņu pagastā saimnieki bažījas par cāļiemVisām vistām un zosīm jāiztur trīs mēnešu ieslodzījums
Draugiem Facebook Twitter Google+