Mobilā versija
+4.7°C
Guna, Judīte
Sestdiena, 10. decembris, 2016
10. decembris, 2015
Drukāt

Ziemassvētku aromātu maģija jeb kā ēteriskās eļļas uzlabo labsajūtu

aromterapija_vi_18

Kas gan rada labāku Ziemassvētku sajūtu par svaigi ceptu piparkūku, sulīgu mandarīnu un egļu skuju aromātu? Šīs smaržu kombinācijas rada ne tikai īpašu svētku noskaņu, bet tām ir arī ārstnieciska nozīme, ja tās tiek lietotas ēterisku eļļu veidā. Kā Ziemassvētku raksturīgākie aromāti ēterisko eļļu veidā iedarbojas uz cilvēka organismu, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite.

Izvēloties ēterisko eļļu, būtu jāvadās no mērķa, ko vēlies panākt. Citrusaugļu eļļas, piemēram, palīdzēs uzmundrināties, tikt galā ar nogurumu vai sliktāku noskaņojumu, savukārt skujkoku eļļas labāk noderēs pēc stresa pilnas dienas, lai nomierinātos un sakārtotu domas.

Citrusaugļi – mundrumam un labākai omai

Mandarīna un apelsīna smaržas ir vissaldākās un palīdzēs nodrošināt emocionālo līdzsvaru, tās tiek uzskatītas par ļoti pacilājošām un palīdzēs ātri atgūt pozitīvāku skatu uz dzīvi. Turklāt tās ir pieejamas ne tikai par ļoti demokrātiskām cenām, bet aromātiski tās ir arī labi savienojamas ar citām eļļām, piemēram, garšvielu un garšaugu ēteriskajām eļļām.

Citrona ēteriskā eļļa palīdzēs ne vien kļūt modrākam noguruma reizē, bet arī palielināt uzmanības un koncentrēšanās spējas. Turklāt citrusaugļu eļļām piemīt arī antiseptiskas īpašības, tādēļ citrona ēterisko eļļu (atšķaidītā veidā!) var izmantot arī cīņā ar pinnēm, kā arī pievienot tīrīšanas līdzekļiem, lai saglabātu tīru māju.

Pievienot komentāru

Draugiem Facebook Twitter Google+