Foto -Shutterstock.com

14 iemesli, kāpēc jūtaties vienmēr noguruši. Kā tos novērst? 1

Miega trūkums nav vienīgais trūkums

Foto – Shutterstock.com
Reklāma
Reklāma
Kokteilis
“Man ir lauzta kāja un deguns, pārsista piere, pamatīgs smadzeņu satricinājums…” Horens Stalbe Dobelē nežēlīgi piekauts 33
Mājas
12 senlatviešu ticējumi par Jurģu dienu: kāda šī diena, tāda visa vasara? 25
Putinam draud briesmas, par kurām pagaidām zina tikai nedaudzi 15
Lasīt citas ziņas

Miega trūkums nav vienīgais iemesls, kāpēc jums trūkst enerģijas. Amerikāņu interneta medijs “Health.com” raksta, ka mazas lietas, ko darām vai arī nedarām var likt mums būt gan garīgi, gan fiziski izsīkušiem. Portāls apkopojis gan sliktus ieradumus, kas jums var likt justies nogurušiem, kā arī vienkāršus paņēmienus, kā situāciju mainīt.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.