Pagatavo ķermeņa skrubi pats. Vajadzēs jūras sāli un olīveļļu! 0
– Viens no svarīgākajiem līdzekļiem, ko iekļauju pirts procedūras un masāžas skrubju sastāvā, ir sāls. Tas maigi noloba ādu un veicina jauno šūnu augšanu. Parastais vārāmais sāls gan neder, jo var izraisīt alerģisku reakciju. Daudz maigāks, saudzējošāks ir jūras sāls, taču nedrīkst ķermeni ieberzēt ar rupjā maluma produktu, jo radīsim mikrotraumas un provocēsim biezākas ragveida aizsargkārtas veidošanos. Jācenšas sāls kristāliņus pēc iespējas smalkāk saberzt piestā vai samalt dzirnaviņās, – pieredzē dalās sertificēta pirtniece Liāna Tinte.
Sāls skrubja pagatavošana
100 g nerafinēta, nebalināta jūras sāls piejauc 1 ēdamkaroti turku zirņu miltu, kas ādu gan attīra, gan pabaro. Dzeramo sodu izmantot nevajadzētu, jo tā ir pārāk spēcīga un var mainīt ādas pH līmeni.
Var pievienot pustējkaroti pulverizētu mālu (vairāk ne, jo māls sausina ādu).
Lai skrubis būtu viendabīgāks un līdzenāk slīdētu, mazāk traumējot ādu, tam pievieno 1–2 ēdamkarotes olīveļļas.
Skrubi pēc savas gaumes un iespējām var bagātināt ar dažiem ēteriskās eļļas (lavandas, kliņģerītes, rudzupuķu, priežu, kadiķu) pilieniem. Mežrozīšu eļļas piedeva izlīdzina krunciņas, vīnogu kauliņu – nomierina. Ja āda ir īpaši cieta, raupja, lieliski der kokosriekstu eļļa.
Skrubja misiju – veicināt organisma fizisko un enerģētisko attīrīšanu – pastiprina dažādu dabiskas izcelsmes produktu, piemēram, samaltu svaigu vai pulverizētu kaltētu augu, pievienošana.
Kā lieto
Skrubi iemasē vieglām apļveida kustībām no lejas uz augšu. Lai uzlabotu asinsriti, būtiski ievērot virzienu uz sirdi. Var lietot gan mitru, gan sausu līdzekli. Skrubējoties pirms mazgāšanās, grīda kļūst netīra, tāpēc pirms procedūras uz tās noklāj avīzi. Mitrajā metodē skrubi lieto mazgāšanās laikā. Ādā iemasētās līdzekļa abrazīvās daļiņas izšķīst.
Abos variantos jāļauj produktam dažas minūtes iesūkties, lai āda kļūst maigāka un elastīgāka. Pēc noskalošanas un nosusināšanas ķermeni var palutināt, uzklājot mitrinošu losjonu vai krēmu.
