apzinātība

Kas tas ir – apzinātība?

Apzinātības treneris no Indijas aicina uz bezmaksas meditācijas sesijām Rīgā un Liepājā

Kristaps Pētersons: Neattīstīti ierēdņi mums izmaksā dārgāk par teologa Rubeņa lekcijām

Vienkāršs vingrinājums, kas efektīvi trenē uzmanības noturēšanu

Dara vienu, bet prātā patur citu… Ko attiecībās ar sevi, citiem, veselībā, var dot apzinātība?

Kā pa īstam piedalīties savā dzīvē “šeit un tagad” un Šokolādes meditācija