smūtijs

3 vasarīgas receptes, kas lieliski iederēsies izlaiduma ballītē

Hercogienes Keitas Midltones slaiduma noslēpums: recepte, kas remdē “kāri pēc kaut kā salda” un neļauj “norauties”

Uztura speciāliste: jāmeklē veselīgas alternatīvas cukurotiem našķiem

Veselīgais griķu smūtijs ar medu un ogām

Krāsaini dzērieni možumam un enerģijai

Svaigi spiestas sulas un smūtiji bērna uzturā: ar ko sākt?

Kefīra smūtijs ar tomātiem un zaļumiem

Veikalu smūtiji – ne visi ir veselīgi. Pētām un salīdzinām. + Smūtija gatavošanas ABC

Redīsu un lociņu smūtijs – neticami gards!

Gurķu un piparmētru smūtijs. Atsvaidzinoša recepte

Ābolu–auzu pārslu smūtijs. Dedzina tauciņus, sniedz enerģiju

Lielisks zaļais smūtijs svaiguma sajūtai siltā laikā

3 veselīgi un spridzinoši smūtiji. Kāpēc tos dzert pavasarī – iesaka uztura speciāliste

Viens, divi… un kokteilis gatavs! Padomi garda dzēriena pagatavošanai

Spinātu – ogu kokteilis

Veselības kokteilis no saldētām ogām – lielisks enerģijas lādiņš

Zemeņu – apelsīnu smūtijs. Izteiksmīga garša!

Ogu mikslis – krēmīgs smūtijs, kas atgādina saldējuma kokteili

Smūtijs “Apelsīnu sapnis”

Amsterdama pārsteigs avokado cienītājus! + Īpaša kokteiļa recepte