Foto – Shutterstock

5 padomi sirdsmieram

Sevis “uzskrūvēšana” ir viens no galvenajiem nelaimju iemesliem. Negatīvas domas un pārdzīvojumi var radīt problēmas, kuras pat nekad iepriekš nav bijušas. Vairākums drūmu ainu, kuras mēs vizualizējam savā apziņā, balstās uz bailēm un nemieru un nepalīdz mums, lai gan mēs uzskatām, ka pamatīga kaut kā pārdomāšana dod labumu. Patiesībā mēs mānām paši sevi, jo vajag tikai sākt domāt, un apturēt negatīvisma plūsmu prātā būs vienkārši neiespējami.

Lasītākie

Spriedze pie robežas: Polija izsaka brīdinājumu Vācijai

Krimināls

Vai tiešām aizturēts “Straujupīte” satura veidotājs Edgars Aivars? Komentē Valsts policija

Kokteilis

Šīs 4 zodiaka zīmes maijā būs īpaši izredzētas: laime jau ir ceļā

Lasīt citas ziņas

Aplūkosim piecus veidus, kā pārstāt sevi “uzskrūvēt”