Foto – Shutterstock

5 padomi sirdsmieram

Sevis “uzskrūvēšana” ir viens no galvenajiem nelaimju iemesliem. Negatīvas domas un pārdzīvojumi var radīt problēmas, kuras pat nekad iepriekš nav bijušas. Vairākums drūmu ainu, kuras mēs vizualizējam savā apziņā, balstās uz bailēm un nemieru un nepalīdz mums, lai gan mēs uzskatām, ka pamatīga kaut kā pārdomāšana dod labumu. Patiesībā mēs mānām paši sevi, jo vajag tikai sākt domāt, un apturēt negatīvisma plūsmu prātā būs vienkārši neiespējami.

Lasītākie

Kokteilis

Ko vilkt mugurā, sagaidot Ugunīgā Zirga gadu? Padomi katrai zodiaka zīmei, lai piesaistītu veiksmi un harmoniju

Kokteilis

Kādi notikumi 2026. gadā satricinās Latviju? Mākslīgais intelekta pareģojums par politiķiem ir īpaši intriģējošs

Ir laiks atbrīvoties no vecā: 5 lietas, kuras būtu ieteicams izmest pirms Jaunā gada 12

Lasīt citas ziņas

Aplūkosim piecus veidus, kā pārstāt sevi “uzskrūvēt”