Foto – Shutterstock
Ābolu un dateļu smūtijs. Kokteilis enerģiskai dienai 0
Šis smūtijs iegūst neatkārtojamu un īpašu aromātu, ja tam pievieno nedaudz cidoniju. Tad nepieciešams cidonijas nomizot, izņemt sēklas un, nedaudz apslakot ar ūdeni, apbērt ar cukuru. Pēc tam samaļ biezenī un iemaisa smūtijā. Ja vēlaties dekorēšanai izmantot ābolu šķēlītes, nemizojiet tās – izskatīsies skaistāk.
Šīs ādas izmaiņas var signalizēt par B12 vitamīna deficītu – divi netipiski simptomi, kurus nedrīkst ignorēt
Tās prot turēt mēli aiz zobiem – šīm trim zodiaka zīmēm var uzticēt pat visintīmākos noslēpumus
ASV gatavojas vēl vienam karam: Baltā nama gaiteņos sačukstas par slepenu Trampa rīkojumu
Sastāvdaļas
2 lielām glāzēm
2 āboli
2 tējkarotes medus
14 dateles
200 g kefīra
Pagatavošana
1. Ābolus nomazgā, nomizo, sagriež četrās daļās un izņem serdes. Mīkstumu sagriež gabalos, divas ābola šķēlītes atliek malā un apziež ar medu, lai tās nezaudētu krāsu. Datelēm izņem kauliņus un sīki sagriež.
Skolu ekskursijas kļūst par luksusu? Vecāki satraukti par izmaksām līdz pat vairākiem simtiem eiro
Esi vērīgs! Rīt, 18. aprīlī, četri zodiaka zīmju pārstāvji saņems īpašas zīmes no Visuma
Olga Kambala netur mēli aiz zobiem un izsakās skarbi par vīra tēva infarktu: “Tā viņam vajadzēja!”
2. Ābolus, dateles un pusi kefīra samaļ blenderī. Pielej atlikušo kefīru. Smūtiju dekorē ar glazētajām ābolu šķēlītēm un pasniedz.
