Foto – Shutterstock.com
Aicina Zumbas festivāls Ādažos 0
Sestdien, 25. jūlijā, Vējupes pludmalē, Ādažos no plkst 12 notiks viens no vērienīgākajiem fitnesa pasākumiem – otrais “Zumba fitness” festivāls un pludmales volejbols, kurā piedalīsies “Zumba” fitness dejotājas gan no Latvijas, gan Lietuvas, LA.lv uzzināja Ādažu domē.
Ko stingri aizliegts darīt kapsētā, lai tevi “nepaņemtu līdzi” – noteikumi, kas noteikti jāievēro
5 lietas, kuras nedrīkst izsviest no mājokļa pat tad, kad tās nokalpojušas
“Katru reizi ir šoks! Jūs dzīvojat…” Britu latviete salīdzina dzīvi Latvijā un Apvienotajā Karalistē
Par pasākuma muzikālo noformējumu rūpēsies dīdžejs Roberts Lejasmeijers. Pasākumā būs arī bērnu “Zumba” paraugdemonstrējumi. Pludmales volejbolam vēl var pieteikties.
“Zumba fitness” – aerobikas un deju veids, kuru pamatā ir kustību koordinācijas treniņš, nodarbinot visas muskuļu grupas, tai skaitā arī sirdi. Aerobikas un deju apvienojumu 1990. gadā izdomāja amerikāņu dejotājs un horeogrāfs Alberto Perezs no Kolumbijas Republikas.
