Foto: Unsplash

Apsārtums, nieze, sausi pleķi: 4 soļi ādas kopšanai ziemā 0

Zemā gaisa temperatūra, vējš un iekštelpu sausais gaiss ir izaicinājums ādai, jo šo faktoru ietekmē tā zaudē mitrumu un zūd tās aizsargspējas. Tas, savukārt, var izraisīt nepatīkamas izjūtas – apsārtumu, jutīgumu un kairinājumu. Kas jāņem vērā, rūpējoties par sejas ādu gada aukstajā periodā, un kādus kopšanas līdzekļus labāk izvēlēties, skaidro skaistuma konceptveikala Apotheka Beauty kosmētiķe Ieva Strautkalne.

LA
LA.LV
Ziņas
“Vai nu vakcinējies, vai arī dzīvo ar citiem noteikumiem!” Ēķis par savu draugu nāvi no Covid-19 un vakcināciju 119
8 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 52
19 stundas
LE
LETA
Ziņas
Paplašinātas pulcēšanās iespējas gan privātos, gan publiskos pasākumos. Kad izmaiņas stāsies spēka? 20
12 stundas
Lasīt citas ziņas

“Galvenās lietas sejas kopšanas rituālā nemainās – tā ir attīrīšana, tonizēšana un mitrināšana, taču šobrīd ir īpaši svarīgi pievērst papildu uzmanību kosmētikas līdzekļu sastāvam. Ņemot vērā, ka āda kļūst sausāka, jāizvēlas krēmus, kuri pietiekami mitrinās un nodrošinās ādu ar tai nepieciešamajām vielām, savukārt attīrīšanai nepieciešami maigi līdzekļi, kas ādu nekairina un vēl vairāk to nesausina. Arī vīriešiem šobrīd jo īpaši svarīgi ādu mitrināt, lai skūšanās to vēl vairāk netraumētu,” skaidro kosmētiķe.

1. Attīrīšanai – pieniņi, eļļas un krēmveida līdzekļi

Sejas ādu vienmēr nepieciešams attīrīt divas reizes dienā – no rīta un vakarā. Naktī ādas šūnas ir ļoti aktīvas un āda atjaunojas, tāpēc no rīta nepieciešams notīrīt sebumu un nakts krēma paliekas, bet vakarā – kosmētiku, netīrumus un putekļus, kas dienas laikā uzkrājušies. Aukstā laikā attīrīšanai piemērotāki būs pieniņi, eļļas un krēmveida līdzekļi, kas efektīvi attīra, vienlaikus arī saglabājot ādas mitrumu.

CITI ŠOBRĪD LASA

Reizi vienā vai divās nedēļas ieteicams lietot arī ādas tipam piemērotu skrubi, kas veicinās ādas šūnu atjaunošanos un palīdzēs izvairīties no sausajiem pleķiem, kas īpaši izplatīti ziemā. Tas palīdzēs arī mitrinošajiem un barojošajiem krēmiem dziļāk nokļūt ādas slāņos. Taukainas ādas īpašnieki var lietot mehāniskos skrubjus vai stiprākus augļskābes pīlingus, savukārt tiem, kam ir jutīga un sausa āda, jābūt uzmanīgiem un jāizvēlas maigi, smalki mehāniskie skrubji vai viegli pīlingi.

2. Ādas tipam piemērots toniks

Pēc attīrīšanas āda ir jātonizē ar toniku, lai līdzsvarotu pH līmeni un sagatavotu ādu seruma vai krēmu uzklāšanai. Svarīgi gan izvēlēties atbilstošu toniku, jo sausu, jutīgu ādu tie nomierinās un mitrinās, normālu ādu tonizēs, savukārt taukainu ādu vēl vairāk attīrīs, savelkot poras un ilgstošāk nodrošinot ādas tīrību.

3. Krēmi, kuru sastāvā ir eļļas

Ādas kopšanas pamatnosacījums ziemā ir tās mitrināšana, jo pazeminātās temperatūras un iekštelpu sausā gaisa ietekmē āda pastiprināti zaudē mitrumu. Svarīgi, lai arī ziemai izvēlētais krēms ir piemērots ādas tipam. Vislabāk, ja krēma sastāvā ir dažādas eļļas, kas uz ādas izveido neredzamu aizsargkārtu, kura neļauj ādai zaudēt mitrumu. Ja jūtams, ka āda ir sausa un jutīga, vai plānots daudz laika pavadīt ārpus telpām, piemēram, dodoties garā pastaigā vai veicot fiziskās aktivitātes, vēlams lietot ziemas krēmus jeb CC krēmus, kas ir biezāki un pasargā no aukstuma un vēja.

SAISTĪTIE RAKSTI

Svarīgi atcerēties, ka krēmu uz sejas jāuzklāj vismaz 30 minūtes pirms došanās ārā, lai tas paspētu iesūkties un pasargātu ādu!

4. Kopjošā kosmētika arī vīrieša ādai

Gada aukstajā periodā arī vīriešiem īpaši jāpiedomā par sejas ādas mitrināšanu un skūšanās paradumiem. Lai izvairītos no nepatīkamām sajūtām un papildu kairinājuma, ko rada sals un vējš, skūšanās noteikti jāieplāno vakarā, tādējādi nakts laikā ādas šūnām ir iespēja atjaunoties. Pirms tam āda ir jāsagatavo, lietojot pirmsskūšanās eļļu, bet pēc skūšanās ziemā labāka izvēle būs balzami, kas ir biezāki un labāk mitrinās ādu par losjoniem, geliem un krēmiem.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Vai patiesībā viss bija citādi? Iespējams, atklāts patiesais iemesls, kāpēc princis Harijs un Megana Mārkla pameta britu karalisko ģimeni 22
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 52
19 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Par precētu vīrieti kļuvis autosportists Reinis Nitišs 3
18 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Katrīne Sauliete publiski “iedzeļ” mīļotajam Pēterim: “Tu esi zems reitings. Es esmu ļoti augsts reitings!” 28
19 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vai nu vakcinējies, vai arī dzīvo ar citiem noteikumiem!” Ēķis par savu draugu nāvi no Covid-19 un vakcināciju 119
8 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 52
19 stundas
LE
LETA
Ziņas
Paplašinātas pulcēšanās iespējas gan privātos, gan publiskos pasākumos. Kad izmaiņas stāsies spēka? 20
12 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Tu šodien izvirzīsi pārāk augstus mērķus! Horoskopi 23.jūnijam
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Vai patiesībā viss bija citādi? Iespējams, atklāts patiesais iemesls, kāpēc princis Harijs un Megana Mārkla pameta britu karalisko ģimeni 22
16 stundas
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Kokteilis
Tu šodien izvirzīsi pārāk augstus mērķus! Horoskopi 23.jūnijam
11 stundas
KA
Kristīne Akmentiņa
Kokteilis
2021.gads Vēža zodiaka zīmē dzimušajiem: ko sola zvaigznes?
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Ludmila, Laimdots un Laimiņš
16 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Koncentrē savu uzmanību uz tām lietām, kuras tu vari ietekmēt! Horoskopi 22.jūnijam
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Tikai divu iemeslu dēļ 95 gadus vecā karaliene Elizabete II ir gatava atteikties no troņa: neviens no tiem nav viņas dēls, princis Čārlzs 4
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Politiķis Aldis Gobzems izvirzījis sev jaunu mērķi: “Es gribu nomest vēl kādus četrus, piecus kg un sešpaku!” 31
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Vai nu vakcinējies, vai arī dzīvo ar citiem noteikumiem!” Ēķis par savu draugu nāvi no Covid-19 un vakcināciju 119
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kariņš aicina līgot saprātīgi un atbildīgi 35
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lembergs tiesas procesa laikā organizējis prokura izsekošanu! Ko vēl atklāj “Lemberga lietas” materiāli? 42
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
Paplašinātas pulcēšanās iespējas gan privātos, gan publiskos pasākumos. Kad izmaiņas stāsies spēka? 20
12 stundas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Karstajos Jāņos – vēsu prātu! Kādi ir līdzšinējie Līgo un Jāņu gaisa temperatūru rekordi? 4
7 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA: Kā svinēsiet vasaras saulgriežus? 1
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Mūsā pie Bauskas sasniegts ūdens temperatūras rekords. Līdz cik grādiem sakarsis ūdens upē? 5
12 stundas
LE
LETA
Ziņas
Anglijas futbolisti izcīna pirmo vietu apakšgrupā
5 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Par precētu vīrieti kļuvis autosportists Reinis Nitišs 3
18 stundas
GL
Gunta Lūse
Veselam
Jūnija pirts prieks – skrubis un berzītis! Kādus augus izmantot? 1
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Pagājušās nedēļas izskaņā atklāj Mazās Mežotnes pils koncertsezonu. Viesu vidū arī Valdis Zatlers 6
1 diena
IP
Ilze Pētersone
Stāsti
Kad dzimtenes pietrūkst līdz asarām. Intervija ar ērģelnieci Ivetu Apkalnu 17
21 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Katrīne Sauliete publiski “iedzeļ” mīļotajam Pēterim: “Tu esi zems reitings. Es esmu ļoti augsts reitings!” 28
19 stundas
IB
Inta Brikere
Veselam
12 vērtīgi garšaugi latviešu dārzā: ko tie dod labu veselībai 2
22 stundas
AJ
Atis Jansons
Ziņas
Var iedzert un braukt? Eksperimentē, kas notiek, kad trīs vīri dažādos vecumos, sēž pie stūres reibumā 20
22 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja atļauj LGBTQ+ praidu, tad nākotnē varbūt tādu taisīs arī nevakcinētie,” minējumus izdara mūziķis Veits 59
22 stundas
ĀR
Ārija Rudlapa
Praktiski
Kas darāms dārzā no 21. jūnija līdz 5.jūlijam: sēj zālāju, stāda kokus,apgriež noziedējušās puķes 4
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Horvātijas futbolisti izšķirošajā spēlē uzvar Skotiju, nodrošinot iekļūšanu astotdaļfinālā
00:05
LE
LETA
Ziņas
Anglijas futbolisti izcīna pirmo vietu apakšgrupā
00:02
LE
LETA
Ziņas
Irāna: ASV nobloķējušas Irānas mediju tīmekļa vietnes 1
22:52