Foto: Aija Geida
Aromātisks tomātu dzēriens ar lupstāju 0
Sastāvdaļas
• litrs tomātu sulas
• 1 citrona sula
• 1 tējkarote mārrutku
• 2 ēdamkarotes sakapāta lupstāja
• ⅓ tējkarotes maltu melno piparu
• ½ tējkarotes sāls
Ar gadiem kauliem nepieciešams ne tikai kalcijs: uztura speciālisti nosauc septiņus olbaltumvielām bagātus produktus
9
10 “visizsalkušākās” ierīces jūsu mājās, kas iztukšo naudas maku, jums to pat nemanot
Vai tavs dzimšanas datums nes veiksmi vai ir grūtību iemiesojums? Uzzini, ko tas atklāj par tevi
4
Pagatavošana.
Rūpīgi sajauc visas dzērienam paredzētās sastāvdaļas un lej glāzēs. Pasniedz ar ledus gabaliņiem un izrotā ar lupstāja lapiņām. Labi noder, ja ēsts par daudz un vēderā viss stāv uz vietas, jo garšaugs uzlabo gremošanu.
SVARĪGI
Lupstāju neiesaka lietot grūtniecēm un nieru iekaisuma gadījumā.
