Foto-Aija Geida
Aroniju – banānu kokteilis 0
Sastāvdaļas
• Sauja aroniju
• 2 banāni
• 150 ml jogurta
• 150 ml apelsīnu sulas
• 2 ēdamkarotes agaves sīrupa vai medus
• Ledusgabaliņi
Pēc pirmās ziemas jau gribēsies pārdot: 10 automašīnas, kas Latvijas klimatam nav piemērotas
3 dārzeņi un 3 ogas, ko jūlijā vajadzētu ēst pilnām mutēm, lai organisms būtu “uzlādēts” ilgam laikam
Ne tikai pupiņas: uztura speciālisti nosauc sešus produktus, kuros šķiedrvielu ir vēl vairāk
Visas sastāvdaļas saliek blenderī un kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Pasniedz uzreiz. Garšas dažādībai var pievienot saldētas zemenes.



