Foto-Aija Geida
Aroniju – banānu kokteilis 0
Sastāvdaļas
• Sauja aroniju
• 2 banāni
• 150 ml jogurta
• 150 ml apelsīnu sulas
• 2 ēdamkarotes agaves sīrupa vai medus
• Ledusgabaliņi
Dzimšanas mēnesis var atklāt, cik reižu dzīvē piedzīvosi mīlestību; vieniem lemta viena liela mīlestība, citiem – daudz mazu
2
Ar gadiem kauliem nepieciešams ne tikai kalcijs: uztura speciālisti nosauc septiņus olbaltumvielām bagātus produktus
9
10 “visizsalkušākās” ierīces jūsu mājās, kas iztukšo naudas maku, jums to pat nemanot
Visas sastāvdaļas saliek blenderī un kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Pasniedz uzreiz. Garšas dažādībai var pievienot saldētas zemenes.
