Foto – Aija Geida
Aroniju kokteilis ar banāniem un avenēm 0
Sastāvdaļas – sauja aroniju, 200 g aveņu, 250 ml jogurta vai kefīra, 400 ml kokosriekstu piena, 2 banāni, 2–3 ēdamkarotes cukura sīrupa.
Reklāma
Reklāma
Pagatavošana.
Izvēlies ātri! Ko neapzināti švīkājumi atklāj par tavu iekšējo pasauli?
“Tu padarīji mana desmitgadīgā dēla dienu neaizmirstamu!” Ādažos kāds svešinieks no sirds iepriecinājis zēnu, kurš nupat nopircis makšķeri
27
13 noslēpumi, kas franču sievietēm ikdienā ļauj izskatīties tik satriecoši
11
Banānus sagriež gabaliņos. Aronijām noņem kātiņus. Visu liek blenderī un kuļ, līdz iegūta viendabīga masa. Pasniedz uzreiz, karstajās dienās – ar ledus gabaliņiem.
PADOMI
• Aronijas var izkaltēt un kopā ar mežrozīšu augļiem, kaltētiem āboliem, vilkābeļu augļiem un citām žāvētām ogām ziemā pievienot vitamīnu tējai.
“Izrādes laikā dramatiskā brīdī pieleca kājās kāds skatītājs un sāka aurot” – apkopoti dīvaini brīži, ko apmeklētāji piedzīvojuši teātra izrādēs
Latvijā ir meži, kuros ogotāji un sēņotāji var tikt pie pamatīga soda – 1500 eiro! Kur labāk savu kāju nespert?
FOTO. “Visiem ir lielisks noskaņojums, kāpjam autobusā!” Latvijas sportisti un pārējā delegācija dodas uz olimpisko spēļu atklāšanu
• No kaltētām un saldētām aronijām ziemā var pagatavot gardus kokteiļus, sablendējot tās kopā ar citām ogām un augļiem, kefīru vai jogurtu un pievienojot nedaudz saldvielu.
• Aronijas kopā ar āboliem un bumbieriem var pildīt pīrāgos.
Tumšās, sulīgās ogas labi sader arī ar avenēm.
