Auzu pārslas dzērienā. 2 neierastas un interesantas receptes 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Auzu pārslu putra nodrošina ilgstošu sāta sajūtu, ir koncentrēts uzturvielu avots, šķiedrvielām, augstas kvalitātes proteīniem un vērtīgajiem augu taukiem bagāta. Tāpēc no auzām pagatavoti ēdieni īpaši ieteicami smaga darba veicējiem, aktīva dzīvesveida piekritējiem un sportistiem. Ja no rītiem vairs negribas ēst putru, auzas var pagatavot mazliet neierastāk.

Lasītākie

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

Kamēr citi dzīvo dzīvi, viņi histēriski tīra māju! 5 pedantiskākās zodiaka zīmes

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

Lasīt citas ziņas

Auzu piens
• 100 g auzu miltu
• 250 g vārīta atdzesēta ūdens
• vaniļas cukurs
• medus

Samaļ kailgraudu auzas vai ņem pusglāzi auzu miltu. Aplej ar glāzi vārīta atdzesēta ūdens un ļauj četras stundas uzbriest, ik pa laikam apmaisot. Izkāš caur smalku sietu. Lieto ar garšvielām vai bez tām. Var saldināt ar medu.

Aukstā auzu tēja
• 1 glāze auzu graudu
• citrona šķēlīte
• medus
• ledus

Graudus ieber 1 litrā ūdens un uz lēnas uguns vāra 15 minūtes. Tad nolej un dzer, pievienojot citrona šķēlīti, medu un ledu.

Tēmas

Lasītākie

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

Kamēr citi dzīvo dzīvi, viņi histēriski tīra māju! 5 pedantiskākās zodiaka zīmes

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

Astrologi brīdina par šodienas, 10. oktobra, Mēness stāvokli – 3 zodiaka zīmēm diena var izvērsties visādi

Valainim radušās bažas par Kulberga vadības stilu – viņā mītot autoritāra vadītāja pazīmes

2026. gada 13. novembris varētu kļūt par pasaules galu: ko zinātnieki prognozēja pirms 66 gadiem

Lasīt citas ziņas

Astrologi brīdina par šodienas, 10. oktobra, Mēness stāvokli – 3 zodiaka zīmēm diena var izvērsties visādi

Kamēr citi dzīvo dzīvi, viņi histēriski tīra māju! 5 pedantiskākās zodiaka zīmes

“Dievs ar visu, uzliks uz grīdas paklāju!” Magonei mati ceļas stāvus par apkures cenām

FOTO. Filma “Izdzīvošanas skola” savā pirmizrādē sajūsmina gan mazus, gan lielus skatītājus

Lasītākie

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

Kamēr citi dzīvo dzīvi, viņi histēriski tīra māju! 5 pedantiskākās zodiaka zīmes

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

Astrologi brīdina par šodienas, 10. oktobra, Mēness stāvokli – 3 zodiaka zīmēm diena var izvērsties visādi

Valainim radušās bažas par Kulberga vadības stilu – viņā mītot autoritāra vadītāja pazīmes

Lasīt citas ziņas

Kaut kas neticams! Nākamgad Latvijā uzstāsies rokgrupa “Nickelback”

“Man laikam jāatzīstas…” Emilija pēc ilgstošas klusēšanas atver dvēseli par pēdējā laikā pārdzīvoto

Horoskopi 10. oktobrim. Šodien var pavērties jaunas iespējas, kas mudinās pārskatīt līdzšinējos plānus

Mūžībā devusies leģendārā latviešu aktrise Indra Briķe

“Esmu viņu nobloķējis!” Šova “Saimnieks meklē sievu” kolorītākās dalībnieces Selīnas bijušais līgavainis beidzot atklāj patiesību

Būšot arī laime, bet… Gaišreģe, pievēršoties Sindijas Bokānes un Nika Endziņa liktenim, atklāj sliktas ziņas par viņu nākotni

“Vakar pasaule ir spērusi soli katastrofas virzienā!” Trampa divkosīgā “dāvana” Putinam stindzina pat ekspertus

Šoferīši atklāj, kāda būs summa, kas liks viņiem atteikties no auto degvielas cenas dēļ

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

2026. gada 13. novembris varētu kļūt par pasaules galu: ko zinātnieki prognozēja pirms 66 gadiem

“Vajadzīga piespiedu ārstēšana!” Brektes jaunā performance par “Āža čurām” atkal sadusmo cilvēkus

“Kā es varu uzvarēt?” Lembergs skaidro, kāpēc nekandidēja Saeimas vēlēšanās, un nosauc vainīgos

Astrologi brīdina par šodienas, 10. oktobra, Mēness stāvokli – 3 zodiaka zīmēm diena var izvērsties visādi

Kaimiņš, kurš remontu taisa jau trešo gadu – 10 cilvēku tipi, kurus sastapsi gandrīz katrā daudzdzīvokļu mājā

“Izdzirdēju krakšķi kājā…” Šlesers, glābjot dēlu, guvis nopietnu traumu

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

Beidzot pienācis viņu laiks! 3 Zodiaka zīmes, kurām pēc diviem grūtiem gadiem sākas jauns, īpaši veiksmīgs dzīves posms

Andra Kulberga sieva Anna vēlēšanu dienā vīram sarūpēja īpašu pārsteigumu – lūk, kādu

Šīs trīs zodiaka zīmes gaida sarežģīts periods – nāksies paciesties un nesteigties ar lēmumiem

“Viņš man ir atstājis ļoti daudz traumu…” Olgas Kambalas meita Lukērija nespēj valdīt asaras, runājot par Kasparu

Horoskopi 8. oktobrim. Esi gatavs ieviest nelielas korekcijas un pielāgoties situācijai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.