Banānu pankūkas bez miltiem un taukvielām 0
Sastāvdaļas – divi vidēji banāni, 100 g auzu pārslu, 50 ml piena, ola.
Reklāma
Reklāma
Pagatavošana.
“Es esmu tev līdzās…” 5 pazīmes, ka tavi mīļie no aizsaules joprojām ir tuvumā un sargā
Mežāžiem derētu palēnināt tempu, bet Auniem būs enerģijas pieplūdums. Nedēļas nogales horoskops
Dzīvo Rīgas centrā, bet šampūnam naudas nav: latviešu iemīļotais dziesminieks nonācis neapskaužamā situācijā
9
Auzu pārslas sasmalcina ar blenderi kā miltus.
Banānus saspaida ar dakšiņu līdz putras stāvoklim.
Rūpīgi sakuļ olu, tajā pievieno banānus, auzu miltus un pienu. Visu kārtīgi sakuļ. Mīklai jābūt kā biezam krējumam.
Kārtīgi uzkarsē nepiedegošo pannu un tajā cep pankūkas bez eļļas.
Labu apetīti!



