Banānu pankūkas bez miltiem un taukvielām 0
Sastāvdaļas – divi vidēji banāni, 100 g auzu pārslu, 50 ml piena, ola.
Pagatavošana.
Aizkuņģa dziedzeris sauc pēc palīdzības: 5 agrīnas pazīmes, kuras nedrīkst ignorēt
Otra meitene palika gaidīt ceļmalā… Nāk klajā jaunas detaļas par Bauskā nāvējoši notriekto pusaudzi
“Ibio!” Ilze Viņķele ir uzvilkusies par Dombura raidījumā dzirdēto
14
Auzu pārslas sasmalcina ar blenderi kā miltus.
Banānus saspaida ar dakšiņu līdz putras stāvoklim.
Rūpīgi sakuļ olu, tajā pievieno banānus, auzu miltus un pienu. Visu kārtīgi sakuļ. Mīklai jābūt kā biezam krējumam.
Kārtīgi uzkarsē nepiedegošo pannu un tajā cep pankūkas bez eļļas.
Labu apetīti!
