Banānu pankūkas bez miltiem un taukvielām 0
Sastāvdaļas – divi vidēji banāni, 100 g auzu pārslu, 50 ml piena, ola.
Pagatavošana.
“Karmiska vilkme uz Lindām” – pilsētā baumo, ka Hosams Abu Meri ir ar jau trešo Lindu
Šīs trīs zodiaka zīmes redz tev cauri: viņām piemīt īstas detektīva prasmes
FOTO. Vaira Vīķe-Freiberga aicina neuzķerties un brīdina par ļoti cinisku krāpnieku gājienu
Auzu pārslas sasmalcina ar blenderi kā miltus.
Banānus saspaida ar dakšiņu līdz putras stāvoklim.
Rūpīgi sakuļ olu, tajā pievieno banānus, auzu miltus un pienu. Visu kārtīgi sakuļ. Mīklai jābūt kā biezam krējumam.
Kārtīgi uzkarsē nepiedegošo pannu un tajā cep pankūkas bez eļļas.
Labu apetīti!
