Banānu pankūkas bez miltiem un taukvielām 0

Sastāvdaļas – divi vidēji banāni, 100 g auzu pārslu, 50 ml piena, ola.

Reklāma
Reklāma

Pagatavošana.

“Zaļais kurss jau tepat pie sliekšņa.” Vai varētu aizliegt malkas, brikešu un granulu apkuri? 400
TV24
Uzņēmējs nosauc visbirokrātiskākās valsts iestādes, kuras būtu likvidējamas: Šādi es, protams, varu sev audzēt ienaidniekus 88
“Meita raudāja, zvanīja, nesaprotot, kur atrodas!” Šoferis Ogrē vienaldzīgi izsēdina 10 gadus vecu meitenīti nepareizā pieturā 84
Lasīt citas ziņas

Auzu pārslas sasmalcina ar blenderi kā miltus.

Banānus saspaida ar dakšiņu līdz putras stāvoklim.

CITI ŠOBRĪD LASA

Rūpīgi sakuļ olu, tajā pievieno banānus, auzu miltus un pienu. Visu kārtīgi sakuļ. Mīklai jābūt kā biezam krējumam.

Kārtīgi uzkarsē nepiedegošo pannu un tajā cep pankūkas bez eļļas.

Labu apetīti!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.