Banānu pankūkas bez miltiem un taukvielām 0
Sastāvdaļas – divi vidēji banāni, 100 g auzu pārslu, 50 ml piena, ola.
Pagatavošana.
Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi
Četras zodiaka zīmes līdz vasaras beigām būs neapturamas – astrologs prognozē pārmaiņu un drosmīgu lēmumu periodu
Ja tev pieder kāda no šīm automašīnām, tu esi izdarījis drošu izvēli
Auzu pārslas sasmalcina ar blenderi kā miltus.
Banānus saspaida ar dakšiņu līdz putras stāvoklim.
Rūpīgi sakuļ olu, tajā pievieno banānus, auzu miltus un pienu. Visu kārtīgi sakuļ. Mīklai jābūt kā biezam krējumam.
Kārtīgi uzkarsē nepiedegošo pannu un tajā cep pankūkas bez eļļas.
Labu apetīti!
