Foto – Aija Geida
Banānu un auzu pārslu kokteilis – veselības malks vēsā rudenī 0
Sastāvdaļas (2 porcijas) – 2 banāni, 50 g auzu pārslu, 400 ml mandeļu vai sojas piena, tējkarote ziedputekšņu, 2 ēdamkarotes medus vai kļavu sīrupa.
Pagatavošana.
“Viņš tāds kā atsaldēts bišķi izskatās!” Alvis Hermanis ar cerībām skatās tikai uz vienu jaunās valdības ministru un viņa darbu
11
“Visas 32 NATO dalībvalstis varētu atbildēt jau šonakt!” Komandieris skaidro, kāpēc Krievijas uzbrukums Baltijai būtu nesekmīgs
“Nu kā tu pierādīsi, ka tā ir tava?” Nopludināti Magones kailfoto
Banānus nomizo un sagriež gabaliņos. Visas sastāvdaļas liek blenderī un kuļ, līdz iegūts viendabīgs dzēriens. Pasniedz uzreiz.
! Var uzkaisīt rīvētu šokolādi vai maltu kanēli.
UZZIŅA
“Baseinā vakar virsū uzpeldēja vīrieša līķis!” Latviete dalās traumatiskā pieredzē un uztraucas par drošību
“Viņš tāds kā atsaldēts bišķi izskatās!” Alvis Hermanis ar cerībām skatās tikai uz vienu jaunās valdības ministru un viņa darbu
Šīs ciešanas jau kļuvušas par garīgu problēmu! Eiropā karstums prasījis jau 200 tūkstošus dzīvību
• Banāni sabiezina visu – pankūku mīklu, kokteili, desertu mērces.
• Lai banāni nesabrūnētu, tos aprasina ar citrona sulu.
• Ja banāna miza ir plankumaina – auglis ir saldāks un vērtīgāks. Japāņu zinātnieki uzskata, ka tādos ir vairāk antioksidantu.
SVARĪGI
Banānu ķekarus pēc novākšanas mērcē fungicīdu šķīdumā, kas novērš bojāšanos, tāpēc šie augļi pirms izmantošanas noteikti jānomazgā.
