Banānu un auzu pārslu kokteilis – veselības malks vēsā rudenī 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas (2 porcijas) – 2 banāni, 50 g auzu pārslu, 400 ml mandeļu vai sojas piena, tējkarote ziedputekšņu, 2 ēdamkarotes medus vai kļavu sīrupa.

Reklāma

Reklāma

Pagatavošana.

Lasītākie

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Ideālā vecuma starpība mīlestībā: cik gadus vecs partneris ir piemērots katrai zodiaka zīmei?

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

Lasīt citas ziņas

Banānus nomizo un sagriež gabaliņos. Visas sastāvdaļas liek blenderī un kuļ, līdz iegūts viendabīgs dzēriens. Pasniedz uzreiz.

! Var uzkaisīt rīvētu šokolādi vai maltu kanēli.

UZZIŅA

• Banāni sabiezina visu – pankūku mīklu, kokteili, desertu mērces.

• Lai banāni nesabrūnētu, tos aprasina ar citrona sulu.

• Ja banāna miza ir plankumaina – auglis ir saldāks un vērtīgāks. Japāņu zinātnieki uzskata, ka tādos ir vairāk antioksidantu.

SVARĪGI

Banānu ķekarus pēc novākšanas mērcē fungicīdu šķīdumā, kas novērš bojāšanos, tāpēc šie augļi pirms izmantošanas noteikti jānomazgā.

Tēmas

Lasītākie

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Ideālā vecuma starpība mīlestībā: cik gadus vecs partneris ir piemērots katrai zodiaka zīmei?

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

“Krievi ir iegājuši pilsētā, situācija ir ārkārtīgi nopietna,” Slaidiņš pavēsta skumjas ziņas no frontes

“Tas arī par kaut ko liecina…” Hermanis izceļ vienas pilsētas vadītāju, kas vēl nav atbalstījis viņa politiskās ambīcijas

Krievi, gribēdami demonstrēt savu varenību, nopludina slepenu informāciju: tagad ir noticis tas, kam bija jānotiek

Lasīt citas ziņas

Astrologi atklāj noslēpumus: ko par tavu personību vēsta gadalaiks, kurā piedzimi

“Vīrietis izkāpj no auto un skrien pāri trīs joslām…” Māmiņa sajūsmā par pieredzēto Rīgā, uz ielas

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Leldes Dreimanes bijušais pēc šķiršanās izvairās no aktrises: “Viņa man riktīgi “iekakāja” dvēselē”

Lasītākie

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Ideālā vecuma starpība mīlestībā: cik gadus vecs partneris ir piemērots katrai zodiaka zīmei?

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

“Krievi ir iegājuši pilsētā, situācija ir ārkārtīgi nopietna,” Slaidiņš pavēsta skumjas ziņas no frontes

“Tas arī par kaut ko liecina…” Hermanis izceļ vienas pilsētas vadītāju, kas vēl nav atbalstījis viņa politiskās ambīcijas

Lasīt citas ziņas

“Neiet mums viegli…” Politoloģe Ilga Kreituse pārcietusi smagu operāciju

“Vīrietis iziet sabiedrībā – vispirms vēders, pēc tam viņš.” Kurusova atklāj, kāpēc, viņasprāt, sievietēm Latvijā neklājas viegli

Šodien vārda dienu svin Urzula un Severīns, bet uzvārda dienu – Sarmas, Leiši, Skvorcovi un Žuki

“Jums ir smuka depresija!” Cilvēki dalās ar amizantākajām frāzēm, kuras nācies dzirdēt, dodoties pie ārsta

Atveries jaunām iespējām, esi brīvs, drosmīgs un gatavs pārmaiņām! Dienas horoskops 21. oktobrim

“Kā es varēju tā sačakarēt savu seju?” Pēc sejas procedūras veikšanas Iveta Simsone piedzīvojusi negaidītu pārsteigumu

“Zelenskis ir gatavs…” Kudors atklāj, kāpēc Putins izvairās tikties ar Ukrainas prezidentu aci pret aci

“Kurš šo Latvijā var atļauties???” Pitbull koncerta biļešu cenas pārsteigušas pat mākslinieka viskvēlākos fanus

Krievi, gribēdami demonstrēt savu varenību, nopludina slepenu informāciju: tagad ir noticis tas, kam bija jānotiek

Puikam piestāv! Rīgas Zoodārza ronis uziet negaidītu atradumu un tiek pie jauna aksesuāra

“Tas arī par kaut ko liecina…” Hermanis izceļ vienas pilsētas vadītāju, kas vēl nav atbalstījis viņa politiskās ambīcijas

Visi ārsti vienlaikus iepleta acis: pasaulē nācis viens no lielākajiem mazuļiem pēdējo gadu laikā

Astrologi atklāj noslēpumus: ko par tavu personību vēsta gadalaiks, kurā piedzimi

VIDEO. “Tu esi pēdējā pa*auza!” Policija aiztur vīrieti, kurš autobusā nolamāja kontrolieres un ievietoja to sociālajos tīklos

TESTS. Tikai 10 jautājumi, un mēs pateiksim, kuras markas automašīnai jāstāv tavā garāžā

“No kosmosa pacelsies uguns bumba…” Nostradams izteicis satraucošu pareģojumu 2025. gada beigām

TESTS. Vai vari pabeigt tautā zināmus teicienus, frāzes un nosaukumus? Tikai paši asprātīgākie iegūs vismaz 90%

“Tagad skaidrs, kāpēc valdošajiem Ogrē nepatīk!” Hermanis pirmo reizi publiski izsakās par Helmani

“Pirmo sēru periodu ar raudāšanu ik dienu jau esmu pārvarējusi!” Aktrise Burnicka nāk klajā ar bēdīgu ziņu

“Veikalā ieraudzīju šo sievieti, pavēroju, tad neizturēju un piegāju klāt,” Sokolovs iepriecina tūkstošiem latviešu

“Turiet ciet savu muti!” Veidemane, satraucoties par Maestro, iekuļas publiskā strīdā

“Tas ir sarežģīti!” Šlāpins šķīris trešo laulību

Tava dzīves kulminācija vēl gaida vai ir jau pagātnē? Katra zodiaka zīmes pārstāvja dzīves labākie gadi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.