Foto – Anda Krauze
Banānu un mandeļu piena smūtijs ar auzu pārslām un medu 0
Sastāvdaļas – banāni, zemesriekstu sviests, mandeļu piens, medus, auzu pārslas, rieksti, kanēlis.
Slikta izvēle: kādus ziedus labāk nedāvināt dzimšanas dienā? Floristi skaidro, kāpēc
Četrām zodiaka zīmēm augusts, iespējams, kļūs par gada veiksmīgāko mēnesi. Vai tu esi starp tām?
Poļi steidzās palīgā Lietuvas robežsargiem: pie Baltkrievijas robežas atklāts slepens tunelis
Pagatavošana.
• Blenderī ieliek banānus un zemesriekstu sviestu.
• Klāt pielej mandeļu pienu (var arī parasto pienu vai grieķu jogurtu).
• Pieliek medu, lai saldāks.
• Pievieno auzu pārslas.
• Klāt var likt arī riekstus un kanēli – pēc izvēles.
• Visu sablenderē.
