Foto – Anda Krauze
Banānu un mandeļu piena smūtijs ar auzu pārslām un medu 0
Sastāvdaļas – banāni, zemesriekstu sviests, mandeļu piens, medus, auzu pārslas, rieksti, kanēlis.
Kā Krievijai izdodas segt milzīgos zaudējumus frontē – elementāri!
Kustību “Bez partijām” pamet viens no tās dibinātājiem, atsaucot savus aicinājumus tur līdzdarboties
Ko jums nesīs 2026. gads: prognoze pēc konkrētā dzimšanas datuma
Pagatavošana.
• Blenderī ieliek banānus un zemesriekstu sviestu.
• Klāt pielej mandeļu pienu (var arī parasto pienu vai grieķu jogurtu).
• Pieliek medu, lai saldāks.
• Pievieno auzu pārslas.
• Klāt var likt arī riekstus un kanēli – pēc izvēles.
• Visu sablenderē.
