
Foto: Aija Geida
Bērzu sula ar citrusaugļiem – vitamīnu eksplozija 0
Sastāvdaļas
• 600 ml bērzu sulas
• 2 mandarīni vai apelsīns
• liels greipfrūts
• citrons
• 2 ēdamkarotes cukura
Reklāma
Reklāma
“Baisi izkāmējusi, pārgurusi, nošņurkusi nelaimes čupiņa!” mammas dalās pieredzē, kādā stāvoklī bērni atbraukuši no Dziesmu svētkiem
163
Burvīgi pēc dabas! Tie, kas dzimuši šajos datumos, viegli iegūst to, ko vēlas
Centies zaudēt svaru, bet nesanāk? Iespējams, tavam organismam trūkst šo 6 vitamīnu, kas var būtiski ietekmēt vielmaiņas darbību
Citrusaugļus nomizo un sagriež gabaliņos. Bērzu sulā izšķīdina cukuru. Glāzēs liek augļus un pārlej bērzu sulu. Ļauj pusstundu iestāvēties. Pasniedzot var pievienot ledusgabaliņus.