Bezmaksas nodarbības rīdziniekiem 0
19. un 26. septembrī rīdziniekiem būs iespēja bez maksas apmeklēt veselīga uztura nodarbības un fitnesa treniņus.
Nodarbības notiks divās daļās. Pirmā būs veltīta veselīgas ēšanas paradumiem – gremošanas sistēmas nozīmei veselības saglabāšanā, sabalansētam uzturam, uzturvielu attiecībai pārtikā un citām tēmām, bet ieteikumus kustību un balsta sistēmas darbības uzlabošanai sniegs fizioterapeits. Šī nodarbība notiks viesnīcas “Days Hotel” konferenču zālē plkst. 10.
Otrajā daļā nodarbības dalībniekiem būs iespēja sporta zālē trenera vadībā ar iedarbīgiem vingrinājumiem stiprināt stāju un attīstīt dziļo ķermeņa muskulatūru, kā arī uzlabot balsta aparātu un atslogot tās ķermeņa daļas, ko sēdošs darbs ietekmē visvairāk. Fitnesa treniņš sporta klubā “Veselības fabrika” sāksies plkst. 13, to vadīs trenere Anda Radziņa.
Lai pieteiktos nodarbībām, interesenti aicināti zvanīt pa tālruni 29467859 vai sūtīt vēstuli pa e-pastu: [email protected].
