Biezpiena sacepums – viegls un gards kārums 0

Mājas Receptes

Šis biezpiena sacepums satur maz kaloriju, tāpēc noderēs tiem, kas seko savam svaram un tomēr kāro kādu gardumiņu. Sacepums ir viegls un gards – burvīga alternatīva smagām un treknām tortēm.

Lasītākie

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo 206

“Pietrūkst tā, ka citreiz jāraud spilvenā…” Aizbraukušie latvieši neslēpj, kas visvairāk trūkst un velk atpakaļ uz dzimteni

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas – 300 g beztauku biezpiena, 70 g mannas putraimu, 370 g jebkādu ogu pēc izvēles, 1 ola, 1/2 tējkarote sodas.

Pagatavošana.

Cepamo formu nedaudz izkaisa ar mannu, lai sacepums nepieliptu cepoties.

Biezpienu samaisa ar ogām, olu, sodu un 2 ēdamkarotēm mannas. Visu rūpīgi sajauc.

Masu liek formā, izlīdzina un pa virsu uzkaisa atlikušo mannu.

Cep cepeškrāsnī 180 grādu karstumā 20–30 minūtes.

Virsu var rotāt ar ogām vai augļu gabaliņiem pēc izvēles. Bet ļoti garšīgi būs arī tāpat.

Labu apetīti!

Tēmas

Lasītākie

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo 206

“Pietrūkst tā, ka citreiz jāraud spilvenā…” Aizbraukušie latvieši neslēpj, kas visvairāk trūkst un velk atpakaļ uz dzimteni

9 lietas, ko par cilvēku var uzzināt, pabraucot kopā ar viņu automašīnā

Viņi nav radīti dzīvei no algas līdz algai – 4 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs bez naudas

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Lasīt citas ziņas

“Es sapratu kaut ko vērtīgu…” Jāņa Streiča meita piedzīvojusi līdz šim smagāko dzimšanas dienas rītu

“Laimīgi paziņojam…” Nikolajs Puzikovs publisko ilgi gaidītus jaunumus

Viņi nav radīti dzīvei no algas līdz algai – 4 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs bez naudas

“Reizēm ir sajūta, ka kosmoss viņas atlasa!” Producente atklāj, ko ņem vērā, izvēloties “Ērkšķu” dalībnieces

Lasītākie

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo

“Pietrūkst tā, ka citreiz jāraud spilvenā…” Aizbraukušie latvieši neslēpj, kas visvairāk trūkst un velk atpakaļ uz dzimteni

9 lietas, ko par cilvēku var uzzināt, pabraucot kopā ar viņu automašīnā

Viņi nav radīti dzīvei no algas līdz algai – 4 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs bez naudas

Lasīt citas ziņas

TESTS. Vai tu tiktu galā ar mājas darbiem pirms 100 gadiem? Jāiespringst būs pat laukos dzimušajiem

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šis uzdzen bailīgi augstus standartus citiem vecākiem…” Šorīt Rīgā uz ielas pamanīts kas neparasts

“Kā viņš var gribēt tādu aizpampušu un saplosītu?” Rolands Zagorskis atklāj, kas sievietei jāievēro, lai saglabātu vīrieša uzmanību

TOP 6 lietas, kas vīriešiem šķiet biedējošas mīlēšanās laikā, lai gan viņi negrib to atzīt

TESTS. Ja tu zini, pa kuriem TV kanāliem rāda šos Latvijā populāros raidījumus, tu esi apbrīnojami vērīgs

Pērnavā izsludināta ārkārtējā situācija – cilvēkus aicina nedoties ārā, vietām atceltas mācības

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo

Žurnālists atklājis Krievijas lielāko “valsts noslēpumu”: tas tiek sargāts kā acs pierē

“Es sapratu kaut ko vērtīgu…” Jāņa Streiča meita piedzīvojusi līdz šim smagāko dzimšanas dienas rītu

Ja jābrauc uz Vidzemi, rēķinies – šajā ceļu posmā būs nopietni sastrēgumi un remonti

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

TESTS. Vai tu tiktu galā ar mājas darbiem pirms 100 gadiem? Jāiespringst būs pat laukos dzimušajiem

VIDEO. Brīnumi notiek! Pēc postošajiem plūdiem Nepālā izglābti divi cilvēki, kas 9 dienas pavadīja pazemē

Pārtrūcis ilggadējā “Panorāmas” redaktora un žurnālista Jāņa Dimanta ceļš šajā saulē

Ģimenes konflikta dēļ nākas atlikt Nika Endziņa un Sindijas Bokānes lielo dienu

Īsts brīnumbērns! Jānis Dombrava atklāj, kurā klasē mācības sākusi viņa 7 gadus vecā meita

Horoskopi 3. septembrim. Šodien var rasties vēlme vairāk tērēt

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Šis ēdiena nosaukums vien liek domāt par ko aizliegtu. Horens pārsteidz savus vakariņu viesus

FOTO, VIDEO. “Pats skaistākais, ko dzīve mums ir devusi…” Grupa “Sudden Lights” savā koncertā nolasa kādu īpašu vēstuli, bet labākais vēl tikai seko

Septembris būs grūts: šīm zodiaka zīmēm nevajadzētu steigties ar lēmumu pieņemšanu

Horoskopi 2. septembrim. Pievērs uzmanību lietām, kas sagādā prieku

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.