Biezpiena sacepums – viegls un gards kārums 0

Mājas Receptes

Šis biezpiena sacepums satur maz kaloriju, tāpēc noderēs tiem, kas seko savam svaram un tomēr kāro kādu gardumiņu. Sacepums ir viegls un gards – burvīga alternatīva smagām un treknām tortēm.

Lasītākie

Katra zodiaka zīmei ir savs mīlestības lāsts: kāds tas ir, un kā šo apburto loku pārtraukt?

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas – 300 g beztauku biezpiena, 70 g mannas putraimu, 370 g jebkādu ogu pēc izvēles, 1 ola, 1/2 tējkarote sodas.

Pagatavošana.

Cepamo formu nedaudz izkaisa ar mannu, lai sacepums nepieliptu cepoties.

Biezpienu samaisa ar ogām, olu, sodu un 2 ēdamkarotēm mannas. Visu rūpīgi sajauc.

Masu liek formā, izlīdzina un pa virsu uzkaisa atlikušo mannu.

Cep cepeškrāsnī 180 grādu karstumā 20–30 minūtes.

Virsu var rotāt ar ogām vai augļu gabaliņiem pēc izvēles. Bet ļoti garšīgi būs arī tāpat.

Labu apetīti!

Tēmas

Lasītākie

Katra zodiaka zīmei ir savs mīlestības lāsts: kāds tas ir, un kā šo apburto loku pārtraukt?

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

RAKSTA REDAKTORS

“Algas divreiz mazākas, pārtikas cenas veikalos divreiz lielākas!” Vācieši brīnās, ka Latvijā iespējams izdzīvot

Trauksme piecās Latvijas pašvaldībās: NATO iznīcinātāji notriekuši gaisa telpā ielidojušu dronu 57

“Trīs gadus krāju naudu zobiem!” Iedzīvotāja vēršas pie Kulberga, lai beidzot valstī tiktu sakārtotas prioritātes

Lasīt citas ziņas

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

“Es biju pārkāpis tēva aizliegumu…” Miks Galvanovskis atklāj, ko reiz sastrādāja tētim aiz muguras

VIDEO. “Paldies, ka mani paciet, cieni un cel!” Miks Dukurs mīļotās dzimšanas dienā publicē viņai veltītu dziesmu

Horoskopi 14. augustam. Šodien vari saskarties ar sekām, ko radījusi iepriekš pieļauta neuzmanība

Lasītākie

Katra zodiaka zīmei ir savs mīlestības lāsts: kāds tas ir, un kā šo apburto loku pārtraukt?

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

RAKSTA REDAKTORS

“Algas divreiz mazākas, pārtikas cenas veikalos divreiz lielākas!” Vācieši brīnās, ka Latvijā iespējams izdzīvot

Trauksme piecās Latvijas pašvaldībās: NATO iznīcinātāji notriekuši gaisa telpā ielidojušu dronu

Lasīt citas ziņas

“Grūti būt kādam blakus man!” Ainars Bumbieris skaidro, kāpēc citiem māksliniekiem ar viņu uzstāties varētu būt izaicinājums

“Ir jāsadzīvo kā ar draugu!” Magone atklāti par svaru un saviem ēšanas paradumiem

TESTS. Tikai cilvēki ar superaugstu IQ varēs iegūt 7 punktus testā par Latvijā radīto kabatas izmēra brīnumu

Pildspalva, akmens, monēta vai kas cits – kas ir tavs veiksmes talismans pēc dzimšanas datuma

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

“Mēs būsim plašākā pulkā!” Bijusī kultūras ministre Agnese Lāce gaida bērniņu

Dramatisks rīts Latgalē – atklātas jaunas detaļas par šodien notriekto dronu

“Pats varu parādīt…” Grobiņā vīrietis tirgo mušmires un apgalvo, ka tās drīkst ēst

Negaidīts sabiedrotais nācis palīgā Putinam: Ukraina nonākusi strupceļā

Darbs, kas var izjaukt laulību: 11 profesijas ar augstāko šķiršanās risku

Kāpēc pat bagāti cilvēki atkal un atkal izvēlas lietotas mantas? Atbilde nepavisam nav balstīta cenā

Šausmīga avārija pie Jūrkalnes – notikusi frontāla sadursme starp smago un vieglo automašīnu

TESTS. Ja zini, kuri dzīvnieki un augi Latvijā ir aizsargājamo sugu sarakstā, tev vajadzētu piešķirt VIP ieeju mežā

Rīdzinieki agri no rīta piedzīvo izbīli no ļoti skaļa, biedējoša trokšņa; pilsēta skaidro iemeslus

Horoskopi 13. augustam. Šī diena var iezīmēt sākumu kam nozīmīgākam

FOTO. Sākas gatavošanās “No zobena saule lēca” pilngadības izrādei jūras krastā

“Izglītības sistēma nestrādā!” Kaspars Zāle atklāj, kas, viņaprāt, skolās tiek darīts nepareizi

Chris Noah koncerts “Mēnesnīcā” jau šo ceturtdien

Saules aptumsums 12. augustā: ko cilvēki gadsimtiem ilgi uzskatījuši par bīstamu un ko labāk nevajadzētu darīt

Horoskopi 12. augustam. Šodien īpašu gandarījumu var sagādāt iespēja būt noderīgam citiem

Vanga esot zinājusi, kad mirs Putins: baisā prognoze paredz Krievijas līderim nāvi jau šogad

“Visa dzīve paliek skapī” – atkal izskan pretrunīgi viedokļi par mūsu prezidenta privāto un intīmo dzīvi

“Opis savai mazmeitai lika kopā gultiņu” – Samanta Tīna atklāj, kā tiek galā ar māmiņas lomu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.