Foto-vk.com
Biezpiena sacepums – viegls un gards kārums 0
Šis biezpiena sacepums satur maz kaloriju, tāpēc noderēs tiem, kas seko savam svaram un tomēr kāro kādu gardumiņu. Sacepums ir viegls un gards – burvīga alternatīva smagām un treknām tortēm.
3 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs nabadzīgas – nauda tām burtiski līp pie pirkstiem
VIDEO. “Armija pavērsīs savus ieročus pret Kremli!” Krievijas bruņoto spēku veterāns izvirzījis ultimātu Putinam
98
No “atkritumiem” līdz pieklājīgai summai maciņā – šie 3 vecie telefoni kļuvuši par kolekcionāru sapni
Sastāvdaļas – 300 g beztauku biezpiena, 70 g mannas putraimu, 370 g jebkādu ogu pēc izvēles, 1 ola, 1/2 tējkarote sodas.
Pagatavošana.
Cepamo formu nedaudz izkaisa ar mannu, lai sacepums nepieliptu cepoties.
VIDEO. Četrkājains “aktieris” Turcijā pārraksta “Romeo un Džuljetas” traģisko finālu
VIDEO. Gatavi pirmajam lidojumam? Tiešraides piekūnu mazuļi pārsteidz ar savu lepno stāju un nerimstošo enerģiju
VIDEO. Drīz sāks arī braukt ar skrejriteņiem? Polijā iemūžināts, kā milzīga mežacūku ģimene priekšzīmīgi šķērso gājēju pāreju
Biezpienu samaisa ar ogām, olu, sodu un 2 ēdamkarotēm mannas. Visu rūpīgi sajauc.
Masu liek formā, izlīdzina un pa virsu uzkaisa atlikušo mannu.
Cep cepeškrāsnī 180 grādu karstumā 20–30 minūtes.
Virsu var rotāt ar ogām vai augļu gabaliņiem pēc izvēles. Bet ļoti garšīgi būs arī tāpat.
Labu apetīti!
