Brokastu burito ar sarkanajām pupiņām 0

Mājas Receptes

Pagatavošana
1. Sīpoliņus nomazgā, nomizo, nosusina un sagriež plānās ripiņās. Pastāvīgi maisot, karsē uz pannas izkausētā sviestā. Pupiņas notecina sietā, noskalo ar aukstu ūdeni un ļauj notecēt. Pievieno sīpoliņiem pannā.

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Pēc Irānas “nē” Trampam ASV “pastardienas lidmašīna” pamanīta riņķojam virs ASV kodolieroču vadības centra

Lasīt citas ziņas

2. Olas sakuļ, sajauc ar koriandru un saldo krējumu. Lej pannā un maisot ļauj savilkties. Masā iecilā rīvēto sieru, zem vāka karsē, līdz siers izkūst, tad sāla un piparo. Cepeškrāsni sakarsē līdz 170 °C.

3. Tortiljas pilda ar pupiņu un olu maisījumu, sarullē un liek uz cepešpannas, cep piecas minūtes. Pasniedz ar skābo krējumu.

Gatavošanas laiks: apm. 15 minūtes
(jāparedz laiks cepšanai)

Katrā porcijā apm.
507 kcal/2121 kJ
27 g olbaltumvielu,
32 g tauku,
27 g ogļhidrātu

Tēmas

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Pēc Irānas “nē” Trampam ASV “pastardienas lidmašīna” pamanīta riņķojam virs ASV kodolieroču vadības centra

Tramps atkal vēršas pret NATO – Pabriks brīdina, ka “mūs sagaida ļoti interesants laiks”

Nevienai tie nepatīk! 5 vīriešu ieradumi, kas atgrūž sievietes

Rīgā no šodienas stājas spēkā jauni apstāšanās aizliegumi un satiksmes ierobežojumi

Lasīt citas ziņas

Viņa vairs nav Liene Ušakova: šovu zvaigzne mainījusi ne tikai uzvārdu, bet arī vārdu

FOTO. “Dzirnas” saviļņo Siguldu: jubilejas tūre atklāta ar izpārdotiem koncertiem un spēcīgu emociju gammu

“Klusums mājās ir ļoti skaļš…” Laura Vizla zaudējusi savas dzīves patiesāko liecinieku

Viss iet šķērsām? 7 brīdinājuma signāli, ka jūsu dzīvē ienākusi negatīva enerģija

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Pēc Irānas “nē” Trampam ASV “pastardienas lidmašīna” pamanīta riņķojam virs ASV kodolieroču vadības centra

Tramps atkal vēršas pret NATO – Pabriks brīdina, ka “mūs sagaida ļoti interesants laiks”

Nevienai tie nepatīk! 5 vīriešu ieradumi, kas atgrūž sievietes

Lasīt citas ziņas

“Ja es varētu cilvēkus mīlēt…” Ainars Mielavs dalās ar stāstu par kādu savu fanu Alfrēdu

“Un tad stāstīšu par saviem piedzīvojumiem šajā laikā,” Dāvids Krūmiņš publicējis vēstījumu savai meitai

Horoskopi 7. aprīlim. Ievērojot vienkāršu piesardzību, vari veiksmīgi izvairīties no nepatīkamām situācijām

FOTO. VIDEO. Busulis ar gaili uz pleciem, Magoni piemeklē nedienas – ieskaties, kā Latvijā zināmi cilvēki svin Lieldienas

Kurš saka patiesību un kurš ne? Šis godīgāko zodiaka zīmju rangs, iespējams, pārsteigs daudzus

VIDEO. Latviešu mūziķis Vairis Nartišs pārsteidzis skatītājus leģendārajā “Britain’s Got Talent” šovā

Orbāns piedāvājis Putinam būt par peli Krievijas lauvas labā: Ungārijas valdība publicējusi abu sarunas stenogrammu

Kas notiktu, ja Latvijā sāktos karš? Teologs atklāj neērtu patiesību par Latvijas sabiedrību

Dramatiski notikumi Stambulā – uzbrukums Izraēlas konsulātam pāraug apšaudē

Viņa vairs nav Liene Ušakova: šovu zvaigzne mainījusi ne tikai uzvārdu, bet arī vārdu

“Pilnīga katastrofa!” Eiropa nespēj pieņemt vienotus lēmumus – vai briest diplomātiska revolūcija?

“Klusums mājās ir ļoti skaļš…” Laura Vizla zaudējusi savas dzīves patiesāko liecinieku

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

TESTS. Vai vari pateikt, cik ir pulkstenis, neredzot ciparus? Šķiet viegli, kamēr nesāc atbildēt…

Horoskopi no 6. līdz 12. aprīlim. Lieliska nedēļa drosmīgiem un izlēmīgiem soļiem

“Man nav iespējas zināt, kur viņš ir,” Artuss Kaimiņš publicē emocionālu vēstījumu savam dēlam Kaupo

Horoskopi 6. aprīlim. Var rasties sajūta, ka veiksme ir pavisam tuvu

FOTO. “Skoboļevi!” Laulības ostā iestūrējusi Mika Dukura bijusī sieva Laura

TESTS: Kādas ir tavas vislielākās bailes

“Labāk bērnu uztaisīt!” Kaspars Kambala, izvēloties kucēnu, nonāk pie svarīgas atziņas

Horoskopi 5. aprīlim. Nesteidzies dalīties ar informāciju, kas varētu kādu aizskart vai sāpināt

TESTS. Kurš zieds jums patīk visvairāk? Izvēlieties un noskaidrojiet, kas jūs padara īpašu citu acīs

“Kā lai nekrīt kārdinājumā?” Cilvēki gāž otrādi “Mego” veikalus – pie vainas īpaši vilinoša akcija

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.