Publicitātes foto un foto no www.onenuotykiuparkas.lt

Druskininki, kur palutināt un pārbaudīt sevi 
 0

“Kāpas ir, priedes ir, bet jūra tālu! Kur tas ir?” Šīs mīklas atminējums – Lietuvā, Dzūkijas apgabalā, braucot uz Druskininkiem, pazīstamo Lietuvas kūrortpilsētu netālu no Baltkrievijas un Polijas robežas. Te ir tā sauktās kontinentālās kāpas. 


 

LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 104
22 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Viss sniegs zem viņa bija nokusis, viņš tur gulēja ļoti ilgi: Rēzeknē atrasts suns, kas bija piesiets pie koka un pamests 21
21 stundas
SK
Skaties.lv
Ziņas
Rīgā policijas auto notriec gājēju un aizbrauc no notikuma vietas 12
12 stundas
Lasīt citas ziņas

Druskininki savu minerālūdeņu bagātības dēļ par kūrortpilsētu kļuvusi jau 1794. gadā. Visbiežāk cilvēki turp dodas ar mērķi paplunčāties ūdens atrakciju parkā un apskatīt Grūtas parku, kur izvietoti padomju laika pieminekļi un “Sarkano stūrīšu” atribūti, karogi, nozīmītes un citi priekšmeti, kas atgādina par diezgan neseno vēsturi. Nodomāju – labi, ka tagad uz to visu varam skatīties kā uz muzeja eksponātiem! Kā suvenīru mājās vešanai nopirku glāzīti, kur ielejams akurāt Dzūkijas meitu iecienītais mēriņš, pēc kura baudīšanas viņas kļūstot diezgan vieglprātīgas.

Ūdens parks ir īsta paradīze gan tiem, kas vēlas izbaudīt pirtis (krievu, somu, turku, romiešu u. c.), gan visiem, kam patīk “straujā upe”, laišanās pa caurulēm un citas atrakcijas. Pēc tam – vakara pastaiga pa kūrortpilsētu, un tādējādi ķermenis atpūties un galva izvēdināta no spriegām domām par darbu arī tad, ja atpūtai iznāk atvēlēt tikai nedēļas nogali.

Lietuvā veselības tūrisms ir stipri attīstīts. Cilvēks savu ķermeni var palutināt, baudot ārstnieciskās SPA procedūras, ko piedāvā sanatorija “Egle”. Tās direktors medicīnas jautājumos Arvids Balčius stāsta, ka daudz ir to klientu, kuri ārstē kaulu un locītavu vainas un sirds slimības un uzlabo nervu sistēmas stāvokli. 


….Masieres rokas prasmīgi satausta visvairāk saspringtos muskuļus mugurā vai plecos, un pēc seansa jūtams – asinsrite uzlabojusies, ķermenis kustas brīvāk, skābeklis smadzenēm pieplūst vairāk. Masāžai mēdz būt gan uzmundrinošs, gan nomierinošs efekts, tāpēc pirms tās noderēs ārsta konsultācija, kāda masāža ikvienam būs piemērotākā. Taču vispatīkamākā man šķiet zemūdens masāža. Mediķe ūdens strūklu vispirms virza uz pēdām un pajautā, vai stiprums pietiekams vai varbūt vajag stiprāk (ūdens strūklas regulējamais stiprums ir no 2 līdz 4 atmosfērām, visbiežāk tiek izmantots vidējais stiprums – 3 atmosfēras), pēc tam masē apakšstilbus, augšstilbus, sānus, plecus, plaukstas un rokas visā to garumā. Pajautājot, vai masēt arī vēderu, pēc klienta piekrītošas atbildes noregulē ūdens plūsmu visvieglākajā režīmā. Manuprāt, zemūdens masāža limfas atteces regulēšanai ir pat efektīvāka par kosmētiskajos salonos piedāvāto limfodrenāžas procedūru. Bet cilvēkiem ar locītavu problēmām ļoti ieteicama vingrošana ūdenī, un šai nodarbei “Eglē” ir vertikālais minerālūdens baseins, kur, turoties pie īpašiem virs baseina iekārtiem stieņiem, izpildīt visdažādāko fizioterapeitisko vingrinājumu kompleksu. Mugurkauls it kā iztaisnojas, tiek kārtīgi izvingrinātas ceļu, gūžu un citas locītavas. Minerālūdeni ņem no 300 metru dziļiem urbumiem, tas ir bagāts ar magniju, kas ļoti nepieciešams sirdij. Atceros, reiz, kad pēc potītes traumas kliboju pusgadu un, par spīti ārsta brīdinājumam neiestaigāt nepareizu gaitu, tieši tā biju izdarījusi, vēlāk tikai baseinā spēju psiholoģiski atbrīvot šo locītavu un atguvu normālu soli staigājot. Kopš tās reizes šo pieredzi – veseļošanās laikā izmantot baseinu – iesaku itin visiem, kam gadījušās līdzīgas ķibeles.

Un kur tad vēl ārstniecisko dūņu procedūras – gan vannas, gan dūņu aplikācijas! Dūņas caur ādu “pabaro ķermeni” ar minerālvielām un vitamīniem, intensificē asinsriti, dziedē un atjaunina ķermeni. “Egle” piedāvā trīs dažādas intensitātes ārstnieciskās programmas – ar 3 procedūrām, 5 vai, maksimums, 6 procedūrām dienā. Mana paziņa Inese ir apmeklējusi Druskininku dziedniecisko dūņu procedūras, no kurām dažas īpaši ieteicamas sievietēm, kam parādījušās pirmās pārejas vecuma pazīmes.

Līdz šim tiku domājusi, ka piedzīvojumu atrakciju parki ar dažādas sarežģītības trasēm ir piemēroti tikai ļoti sportiskiem cilvēkiem. Taču “Unoparka” direktors Marijus Krasnicks saka: “Nekā tamlīdzīga, ja cilvēks spēj bez lifta uzkāpt otrajā stāvā, tas ir, pieradis pie pavisam nelielas fiziskās slodzes, tad viņš ir mūsu klients!” Arī gados vecāki ļaudis un pat divarpusgadīgs bērns spēs patstāvīgi pievarēt viņam domāto trasi. Bērniem paredzētās trases Druskininku “Unoparkā” ir marķētas ar trim krāsām – balta, dzeltena un oranža. Taču kustīgus un spēcīgus bērnus var palaist arī pa zaļo, kas ir pati vieglākā no pieaugušajiem domātajām trasēm. Tad seko zilā un sarkanā, kurā šķēršļi atrodas jau 12 – 15 metru augstumā. M. Krasnicks teic, ka desmitā daļa no visām “Unoparka” atrakcijām ir paredzēta ļoti trenētiem, fiziski un morāli izturīgiem cilvēkiem, un viņi gūs gandarījumu, pieveicot melno trasi.

Bet, ja līdz Druskininkiem, kur atrodas lielākais “Unoparka” šķēršļoto atrakciju skaits, braukt šķiet par tālu, var spēkus izmēģināt arī tuvāk – Viļņas, Kauņas vai Šauļu “Unoparkā”.

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Kokteilis
FOTO, VIDEO: “Šodien bija laba diena!” Dzelzs Ārnijs vakcinējies pret Covid-19 4
1 diena
AK
Aija Kaukule
Kokteilis
Rvīns Varde. Jocīgs, liels cilvēks, kurš iet uz kapiem bildēt putnus un paralēli šifrē “Rīgas Laikam” 2
Intervija 1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 23. līdz 29.janvārim: kādas vēlmes piepildīsies
1 diena
KA
Kristīne Akmentiņa
Kokteilis
Pievērs uzmanību mājdzīvniekiem un ģimenes locekļiem! Horoskopi no 22. janvāra līdz 3. februārim
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 104
22 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Viss sniegs zem viņa bija nokusis, viņš tur gulēja ļoti ilgi: Rēzeknē atrasts suns, kas bija piesiets pie koka un pamests 21
21 stundas
SK
Skaties.lv
Ziņas
Rīgā policijas auto notriec gājēju un aizbrauc no notikuma vietas 12
12 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Tev nevajadzētu šodien mainīt savus plānus! Horoskopi 23.janvārim
16 stundas
SK
Skaties.lv
Ziņas
“Audi” bija apgāzies uz jumta, tā detaļas pašķīdušas pa perimetru: traģiska avārija Sējas novadā 1
11 stundas
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Kokteilis
Tev nevajadzētu šodien mainīt savus plānus! Horoskopi 23.janvārim
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Austris
1 diena
ZD
Zane Dzene
Ziņas
Longailendas glamūrs nespēj maskēt šī kinostāsta vājās vietas. Aktuālā kino izlase
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO, VIDEO. Lēdijas Gāgas uzstāšanās Džo Baidena inaugurācijas ceremonijā “sašūpo” soctīklus: dziedātājas tērps un putna piespraude bijusi slēpta ziņa 27
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Megana Mārkla pieprasījusi tiesai atzīt viņas uzvaru cīņā pret izdevēju, kaut arī pirmajā tiesā viņa cieta sakāvi 8
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Magone Šutoviene cenšas pierunāt vīru pelnīt naudu ar dejošanu ap stieni: tavs talants pazūd! 9
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Visilgāk veidotā valdība, četru ministru maiņa un Covid-19! Ko Kariņš divu gadu laikā paspējis paveikt? 2
59 minūtes
LE
LETA
Veselam
Kāpēc vakcinācijas tempi pret Covid-19 ar otro poti saglabājas zemi?
36 minūtes
AJ
Atis Jansons
Ziņas
CSDD statistika liecina – jaunākajās vecuma grupās avarē katrs simtais. Kā palīdzēsim jaunajiem?
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Vakarā Kurzemē gaidāms mēreni stiprs lietus
43 minūtes
SK
Skaties.lv
Stāsti
Ieguva trīs pirmās vietas! Septiņus gadus vecā Lola no Latvijas plūc laurus starptautiskā konkursā
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Rīgas ielās tīra sniegu. Kur īslaicīgi ierobežos auto apstāšanos un stāvēšanu?
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Vai auduma sejas maskas ir efektīvas arī pret jaunā koronavīrusa paveidiem?
47 minūtes
RO
Regīna Olševska
Veselam
Ja rodas aizdomas par iesnām, pirmais solis ir sildīt kājas sinepju pulverī! Kā saudzīgi ārstēt ieilgušas iesnas?
3 minūtes
SK
Skaties.lv
Stāsti
“Pateica, ka visa nauda ir samaksāta un vairāk nebūšot!” Jauniete no pensionāra Jura izkrāpusi auto un pazudusi ar galiem 30
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO, VIDEO. Lēdijas Gāgas uzstāšanās Džo Baidena inaugurācijas ceremonijā “sašūpo” soctīklus: dziedātājas tērps un putna piespraude bijusi slēpta ziņa 27
1 diena
JL
Juris Lorencs
Stāsti
“Latvijas un latviešu nākotne, izskatās, būs ļoti īsa.” Saruna ar profesoru Leonu Taivanu 166
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Koronavīrusa lipīgāko paveidu dēļ aicina gatavoties stingrākiem pasākumiem 33
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Austris
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Jaunups: Kariņš sliktās ziņas nemitīgi atliek par nedēļu. Atbildīgāk būtu pateikt, kā mēs dzīvosim turpmākos divus mēnešus 34
2 dienas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Ideālās zupiņas meklējumos: sātīgas, sildošas un veģetāras
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 23. līdz 29.janvārim: kādas vēlmes piepildīsies
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Māksliniece Ieva Bondare nofrizē mīļoto vīru: cerēju uz brīnumu, brīnums nenotika! Kā tagad izskatās Mārtiņš Bondars? 32
2 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Ja rodas aizdomas par iesnām, pirmais solis ir sildīt kājas sinepju pulverī! Kā saudzīgi ārstēt ieilgušas iesnas?
10:30
ML
Māra Libeka
Veselam
valdība rūpējas par sabiedrības psihiskās veselības uzlabošanu, bet no speciālistu rindām izslēdz psihoterapeitus
10:23
LE
LETA
Ziņas
Lietuvā ar jauno koronavīrusu inficējies vēl 1001 cilvēks; 30 miruši
10:14