Foto – Fotolia
Dzērveņu smūtijs. Un ko nozīmē, ja ogas atlec no galda? 0
Sastāvdaļas
2 lielām glāzēm
4 skābeni āboli
200 g vīnogu bez kauliņiem
100 g dzērveņu
2 ledus gabaliņi
Kam bagāta, kam pašaizliedzīga! Kāda mīlestība tev ir lemta pēc dzimšanas datuma
Sāksies vai nesāksies biedējoši lielais sals? Sinoptiķu prognoze rītdienai
Apsargs skrien, pārdevēja kliedz, un pircēji pataisīti par zagļiem: cilvēki masveidā sašutuši par attieksmi “Rimi” veikalos
Pagatavošana
1. Ābolus, vīnogas un dzērvenes kārtīgi nomazgā, attīra un pārlasa. Vīnogas un dzērvenes ver blenderī un sasmalcina. Ābolus sagriež gabalos un izspiež sulu.
2. Ābolu sulu pievieno sasmalcinātajām ogām, visu rūpīgi samaisa un pilda glāzēs.
3. Ja vēlas, pirms malšanas ogām var pievienot divus ledus gabaliņus.
Veselībai un labsajūtai
Šis smūtijs ir īsta vitamīnu bumba, jo dzērvenēs ir īpaši daudz C vitamīna. Starp citu, ja dzērvenes, uzmetot uz galda virsmas, atlec, ogas ir svaigas!
