Enerģijas batoniņš no žāvētiem augļiem un sēkliņām – veselīgs našķis 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
* 300 g žāvētu plūmju
* 300 g žāvētu aprikožu
* 300 g rozīņu
* 100 g lazdu riekstu
* 100 g valriekstu
* 100 g ķirbju sēklu
* 100 g saulespuķu sēklu
* 50 g linsēklu
* 50 g sezama sēklu
* 50 g kaltētu dzērveņu

Pagatavošana.

Lasītākie

Atgriežas modē? 10 padomju laiku “krāmi”, ko mūsdienu jaunieši burtiski medī 1

Ne visiem vajag otru pusīti! Četros datumos dzimušie prot baudīt dzīvi arī vienatnē

“Runāsim tieši par faktiem” – Poikāns Višvanatai aicina atbildēt uz 3 jautājumiem un atmasko viņas “izcilību” 34

Lasīt citas ziņas

Plūmes, rozīnes, aprikozes un valriekstus samaļ gaļas mašīnā (valriekstus maļ pēdējos). Masai pievieno lazdu riekstus, sēklas un dzērvenes. Visu rūpīgi samīca kopā.

Gatavo masu klāj uz palielas pergamenta loksnes (lai var ietīt) un izveido vienāda biezuma kvadrātu. Cieši ietin un ieliek ledusskapī uz pāris stundām vai vislabāk uz visu nakti. Tad ir vieglāk sagriezt gabaliņos. Šādu našķi var nēsāt līdzi somiņā un uzēst, ja piepeši jūties izsalcis.

Augļu sastāvu un daudzumu var mainīt pēc vēlmes un garšas sajūtas. Tāpat var variēt ar riekstiem un sēklām.

Tēmas

Lasītākie

Atgriežas modē? 10 padomju laiku “krāmi”, ko mūsdienu jaunieši burtiski medī 1

Ne visiem vajag otru pusīti! Četros datumos dzimušie prot baudīt dzīvi arī vienatnē

“Runāsim tieši par faktiem” – Poikāns Višvanatai aicina atbildēt uz 3 jautājumiem un atmasko viņas “izcilību” 34

Pret ļaunu aci, skaudību un negatīvu enerģiju? 6 seni aizsardzības simboli, kuriem jau gadsimtiem piedēvē īpašu spēku

Ne “Ford”, ne “BMW”, arī ne “Audi”: mehāniķis nosauc auto marku, kas reti sagādā problēmas

10 produkti, kas virtuvē var glabāties gadiem ilgi. “Derīgs līdz…” vēl nenozīmē, ka tas jāizmet

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Kurā pusē tu esi?” Rihards Zaļupe laiž klajā īpašu dziesmu pirms Andreja Ēķa filmas “Tumšā robeža” pirmizrādes

TESTS. Cik augsts ir tavs Latvijas IQ? Īstam latvietim atbildēt 100% pareizi vajadzētu būt pavisam vienkārši

FOTO. Keita un Viljams publisko ģimenes foto ar īpašu vēstījumu – veiksmīgi izturēts kāds sarežģīts izaicinājums

Atgriežas modē? 10 padomju laiku “krāmi”, ko mūsdienu jaunieši burtiski medī

Lasītākie

Atgriežas modē? 10 padomju laiku “krāmi”, ko mūsdienu jaunieši burtiski medī

Ne visiem vajag otru pusīti! Četros datumos dzimušie prot baudīt dzīvi arī vienatnē

“Runāsim tieši par faktiem” – Poikāns Višvanatai aicina atbildēt uz 3 jautājumiem un atmasko viņas “izcilību”

Pret ļaunu aci, skaudību un negatīvu enerģiju? 6 seni aizsardzības simboli, kuriem jau gadsimtiem piedēvē īpašu spēku

Ne “Ford”, ne “BMW”, arī ne “Audi”: mehāniķis nosauc auto marku, kas reti sagādā problēmas

Lasīt citas ziņas

TESTS. 97% cilvēku nespēj pateikt, ko kolekcionē šie cilvēki: vai esi gudrāks par vairumu?

“Loģiski, ka mēs satuvinājāmies” – “Caur ērkšķiem uz…” Agnese atklāti par kopdzīvi ar 55 gadus vecāko Vilni

Daudzi viņu atceras kā grupas “PeR” dalībnieku: kā Pēterim Upelniekam iet tagad?

VIDEO. “Tu četrus gadus “vankšķēji”, ka mani nositīsi, bet tagad…” Briedis un Zutis kārtīgi izplūcas soctīklos

“Jūs nejūtat, kā tas notiek no augšas…” Elejas Veronika atklāj, kā cilvēki paši sev piesauc nelaimi

TESTS. Ja vari izskaidrot vismaz pusi šo terminu, tu esi gudrs, bet, ja vari iegūt 90%, tad tu esi ģeniāls

“Šis kādu konceptuāli satrauc šajā valstī?” Uz Vanšu tilta šorīt atkal plīvojis islāma valsts karogs

Tas var pilnībā mainīt notiekošo! Tramps paziņo, ka ļoti drīz, iespējams, notiks vēl nebijis pavērsiens kopš kara Ukrainā sākuma

Latvijas Ārlietu ministrija izplata brīdinājumu par Nepālu, kuru atkal pārņēmušas dabas stihijas

TESTS. Cik augsts ir tavs Latvijas IQ? Īstam latvietim atbildēt 100% pareizi vajadzētu būt pavisam vienkārši

“Ienīstu šos resno likumus!” Ļaudis nespēj aptvert, kādēļ Uzulniekam joprojām ir atļauts vadīt auto

FOTO. Keita un Viljams publisko ģimenes foto ar īpašu vēstījumu – veiksmīgi izturēts kāds sarežģīts izaicinājums

Vasara vai ziema – herpes atkal ir klāt gan te, gan arī TUR… 4 lietas, kas izprovocē šo riebīgo kaiti

Atgriežas modē? 10 padomju laiku “krāmi”, ko mūsdienu jaunieši burtiski medī

Horoskopi 28. oktobrim. Šodien tev būs lieliska iespēja izcelties un piesaistīt apkārtējo uzmanību

Leldes Dreimanes bijušais draugs vēršas policijā un ceļ gaismā neglītas detaļas

Pret ļaunu aci, skaudību un negatīvu enerģiju? 6 seni aizsardzības simboli, kuriem jau gadsimtiem piedēvē īpašu spēku

Siliņa atklāj, kāpēc leoparda raksta zābaki gadu gaidījuši savu iznācienu

TESTS. Cik daudz no šoferu īstās dzīves tu vispār sajēdz? Tas, ka tev ir tiesības, šajā testā neko daudz nedos

“Ļoti ceru, ka dēls vēl kādreiz varēs parādīt, ko var.” Porziņģa mamma par dēla neskaidro nākotni basketbolā

Ne visiem vajag otru pusīti! Četros datumos dzimušie prot baudīt dzīvi arī vienatnē

Skorpionam – vampīrs, Lauvai – Kleopatra, bet Zivīm – sirēna: kāds Halovīna tēls piestāv tieši tev?

Magone neslēpj savas vēlmes: lūk, kādam jābūt viņas ideālajam vīrietim

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.