Pauls Jonass šonedēļ pēc vairāk nekā gadu ilga pārtraukuma atgriezīsies sacensību apritē.
Pauls Jonass šonedēļ pēc vairāk nekā gadu ilga pārtraukuma atgriezīsies sacensību apritē.
Foto: Pauls Jonass/LVNPHOTO

“Gatavs labiem rezultātiem!” Saruna ar motokrosa braucēju Paulu Jonasu 0

Ilmārs Stūriška, “Latvijas Avīze”, AS “Latvijas Mediji”

 

Esmu ļoti labi sagatavojies, lai sasniegtu augstvērtīgus rezultātus – Latvijas spēcīgākais motokrosa braucējs Pauls Jonass sezonu sagaida optimistiskā noskaņojumā. Pasaules čempionāta pirmais posms šajās brīvdienās risināsies Krasnodaras pusē Krievijā, un Jonasam tā būs atgriešanās sacensībās pēc vairāk nekā gada pārtraukuma. Pērn jūnijā viņš treniņā krita, gūstot nopietnas traumas, tostarp muguras, bet nu atkal tieksies pēc pjedestāla.

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 41
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Vai patiesībā viss bija citādi? Iespējams, atklāts patiesais iemesls, kāpēc princis Harijs un Megana Mārkla pameta britu karalisko ģimeni 15
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Konstatēts viens nāves gadījums pēc vakcinācijas, par kuru tiek gaidīti patologanatomiskās izmeklēšanas rezultāti 78
7 stundas
Lasīt citas ziņas

Sezonas sākumu moto­krosisti gaidījuši ilgi – MXGP kalendārā pirmais posms bija paredzēts aprīļa sākumā, tad pārcelts uz maija otro pusi, tad uz jūniju. Iespējams, Paulam tas būs nācis par labu, jo bijuši divi papildu mēneši, lai sagatavotu ķermeni lielajam pārbaudījumam. Ceturtais posms 11. jūlijā ieplānots Ķegumā. “Noskaņojums pirms sezonas ir ļoti labs. Jūtos kārtīgi sagatavojies, esmu apmierināts ar komandu, motociklu,” Jonass šonedēļ sacīja intervijā “Latvijas Avīzei”. “Šobrīd esmu Francijā, atbraucām no Beļģijas, lai divas dienas patrenētos cietā trasē. Piektdien lidoju uz Krieviju. Francijā bija sacensības, bet mēs nolēmām, ka startējot var vairāk zaudēt nekā iegūt. Arī pirms tam īsti nesakrita, braukt tālu uz mačiem nebija tik vienkārši. MXGP sezona ir ļoti gara, viss priekšā. Protams, ļoti liels laiks pagājis kopš pēdējām sacensībām un pirmajā posmā būs stresiņš, bet tas pieder pie lietas.”

 

Sagatavošanās posmā viss izdevās, kā plānots?

Vairāk vai mazāk – jā, bija dažas nianses, nelielas mikrotraumas, bet kopumā plāns izpildīts par 99 procentiem. Vairākas reizes to nācās pārveidot, jo sezonas sākums tika atcelts. Domāju, ka labi adaptējāmies, komanda bija ļoti pretimnākoša, kopā varējām izlemt, ko darīt, lai būtu gatavi sezonai. Janvārī sešas nedēļas bija nometne Spānijā, arī ar komandu testi, tad labu laiku trenējos Beļģijā, maijā biju Latvijā, komanda iedeva līdzi mehāniķi, un aizvadījām treniņus dažādās trasēs. Izmantoju iespēju un vakcinējos pret Covid-19.

 

Vai jau ir kādas priekšrocības tādēļ, ka esi vakcinējies?

CITI ŠOBRĪD LASA

Katrā valstī noteikumi atšķiras, citur nav jāievēro karantīna, bet kopumā es to neizjūtu. Es vakcinējoties pat nedomāju par priekšrocībām, bet veselību un lai pasargātu apkārtējos. Ceļot sanāk daudz, un nevienā brīdī nevar zināt, kas notiks, arī sezonas laikā saslimt nebūtu labi, pagājušajā gadā tādēļ vairākus posmus izlaida, piemēram, Horhe Prado. Man, par laimi, sanācis izvairīties no kovida, centos pasargāt sevi un citus, apkārt nestaigāju. Dzīvojot profesionālā sporta režīmā, visu laiku esi sava veida karantīnā.

 

Šoziem pirmo reizi treniņu plānā bija vairākas slēpošanas nometnes. Kā patika?

Ļoti patika, slēpošana fiziskajai sagatavotībai ir ļoti efektīva. Šogad komanda deva lielāku brīvību, pats ar treneriem varēju izdomāt, ko un kad darīt, lai sasniegtu labākus rezultātus. Domāju, ka fiziskajā sagatavotībā esmu progresējis, arī uz motocikla jūtos ļoti labi. Visu gan parādīs rezultāts trasē, bet mērķis ir aizvadīt stabilu sezonu bez traumām un liekiem piedzīvojumiem.

 

Psiholoģiskajā ziņā nav nekādas bremzes pēc pagājušā gada traumas?

Nē, nav vispār bremžu. Motokrosā visi ir diezgan traki un traumas tiek aizmirstas ātri. Tikko uzkāp uz moča, viss iziet no galvas. Ja zemapziņā paliek baiļu sajūta, tad jābeidz sportot. Motokross nav sporta veids, kurā vari baidīties.

 

Šī tev būs pirmā sezona “GasGas” komandā. Kādi iespaidi par viņu sarūpēto tehniku?

Salīdzinot ar “Husqvarna”, atšķirības ir diezgan lielas – pavisam citāds motora regulējums. Esmu rūpnīcas komandā, bet liels pluss, ka dzinējus uzlabo un visas galvenās lietas veic uz vietas Beļģijā, nevis rūpnīcā Austrijā. Komandā ir ļoti gudrs virsmehāniķis, kurš uztaisījis patiešām labu dzinēju. Esmu ļoti, ļoti apmierināts. “GasGas” kā jebkura rūpnīcas komanda grib būt uz pjedestāla un cīnīties par līderpozīcijām, bet no vadības nekāda spiediena nav, ir ļoti brīva atmosfēra un var izbaudīt procesu, visi cilvēki pozitīvi, atsaucīgi. Tas arī man dod papildu motivāciju, un jūtos ļoti labi.

 

Ar kādiem rezultātiem šosezon būsi apmierināts?

Redzēsim sezonas gaitā, šobrīd grūti prognozēt. Galvenais, lai nav traumu, un būtu ļoti priecīgs, ja kādā posmā izdosies uzvarēt. MXGP ir ap 15 braucējiem, kas jebkurā posmā var kāpt uz pjedestāla. Galvenie favorīti arī šosezon būs pašreizējais čempions Tims Gajsers, Džefrijs Herlings. Antonio Kairoli nebūs slikts, viņam esot nedaudz traumēta plauksta, taču ar pretsāpju līdzekļiem gatavojas braukt Krievijā. Džeremijam Sīveram bijušas labas sezonas. Tāpat Horhe Prado, Glens Koldenhofs, Romāns Fevrē. Konkurence būs ļoti sīva.

 

Vizītkarte. Pauls Jonass

Dzimis 1997. gada 13. janvārī

Profesionālajā motosportā kopš 2015. gada, šobrīd pārstāv “GasGas” komandu

2017. gada pasaules čempions MX2

2019. gadā debitēja MXGP, sezonas kopvērtējumā izcīnot sesto vietu

Kopumā karjerā 11 GP uzvaras, 39 reizes bijis uz pjedestāla

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 41
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Vai patiesībā viss bija citādi? Iespējams, atklāts patiesais iemesls, kāpēc princis Harijs un Megana Mārkla pameta britu karalisko ģimeni 15
8 stundas
LE
LETA
Veselam
Konstatēts viens nāves gadījums pēc vakcinācijas, par kuru tiek gaidīti patologanatomiskās izmeklēšanas rezultāti 78
7 stundas
LE
LETA
Laukos
Daudzviet sākta apsēto rapšu sējumu iznīcināšana. Zemkopības ministrija komentē situāciju 53
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja tas viss ir patiesi, tā ir vienkārši traģēdija.” Kariņš par jaunāko informāciju Ādamsona lietā 167
2 dienas
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vai nu vakcinējies, vai arī dzīvo ar citiem noteikumiem!” Ēķis par savu draugu nāvi no Covid-19 un vakcināciju 8
54 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Kariņš aicina līgot saprātīgi un atbildīgi 21
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lembergs tiesas procesa laikā organizējis prokura izsekošanu! Ko vēl atklāj “Lemberga lietas” materiāli? 30
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Paplašinātas pulcēšanās iespējas gan privātos, gan publiskos pasākumos. Kad izmaiņas stāsies spēka? 15
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vācijā pret Covid-19 pilnībā vakcinēta trešdaļa iedzīvotāju
20:50
LA
LA.LV
Ziņas
“Vai nu vakcinējies, vai arī dzīvo ar citiem noteikumiem!” Ēķis par savu draugu nāvi no Covid-19 un vakcināciju 8
20:35
LE
LETA
Ziņas
“Ryanair” izpilddirektors atklāj, kāpēc nolemts atvērt lidmašīnu bāzi Rīgā pandēmijas laikā 4
19:59
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA: Kā svinēsiet vasaras saulgriežus? 1
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Ryanair” izpilddirektors atklāj, kāpēc nolemts atvērt lidmašīnu bāzi Rīgā pandēmijas laikā 4
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Mūsā pie Bauskas sasniegts ūdens temperatūras rekords. Līdz cik grādiem sakarsis ūdens upē? 5
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība: Vairums vakar atklāto gadījumu reģistrēti divās pilsētās 3
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Līgo svētki sāksies ar tropisko nakti, vietām plosīsies pērkona negaiss 5
6 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
10 vērtīgi dārznieces padomi: kā pareizi laistīt dārzu tveicē? 2
7 stundas
LE
LETA
Veselam
Konstatēts viens nāves gadījums pēc vakcinācijas, par kuru tiek gaidīti patologanatomiskās izmeklēšanas rezultāti 78
7 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Tas ir ļoti, ļoti bīstami.” Birks par to, ka labklājības ministra ideja var sagraut pensiju sistēmu 38
7 stundas
IS
Ilmārs Stūriška
Ziņas
“Pēteris prasīja, vai esmu gatavs pamēģināt, teicu – jā!” Kā hokejista Skvorcova karjera apgriezās par 180 grādiem
2 stundas
LE
LETA
Veselam
Valdība lēmusi par jaunas Covid-19 vakcīnas iekļaušanu revakcinācijas portfelī 24
2 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Vai patiesībā viss bija citādi? Iespējams, atklāts patiesais iemesls, kāpēc princis Harijs un Megana Mārkla pameta britu karalisko ģimeni 15
8 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
6 labākās mazsālīto gurķīšu receptes: arī “fiksie” gurķi – ēdami jau pēc 15 minūtēm! 1
8 stundas
MB
Madara Briede
Praktiski
Kur bij’ plūkt jāņuzāli, kur bij’ jautri palīgoti: kur svinēt un lasīt jāņuzāles, lai neiekultos nepatikšanās? 4
7 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 41
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Par precētu vīrieti kļuvis autosportists Reinis Nitišs 3
10 stundas
GL
Gunta Lūse
Veselam
Jūnija pirts prieks – skrubis un berzītis! Kādus augus izmantot? 1
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Pagājušās nedēļas izskaņā atklāj Mazās Mežotnes pils koncertsezonu. Viesu vidū arī Valdis Zatlers 6
1 diena
IP
Ilze Pētersone
Stāsti
Kad dzimtenes pietrūkst līdz asarām. Intervija ar ērģelnieci Ivetu Apkalnu 14
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Katrīne Sauliete publiski “iedzeļ” mīļotajam Pēterim: “Tu esi zems reitings. Es esmu ļoti augsts reitings!” 23
11 stundas
IB
Inta Brikere
Veselam
12 vērtīgi garšaugi latviešu dārzā: ko tie dod labu veselībai 2
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Ludmila, Laimdots un Laimiņš
8 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja tas viss ir patiesi, tā ir vienkārši traģēdija.” Kariņš par jaunāko informāciju Ādamsona lietā 167
2 dienas
ĀR
Ārija Rudlapa
Praktiski
Kas darāms dārzā no 21. jūnija līdz 5.jūlijam: sēj zālāju, stāda kokus,apgriež noziedējušās puķes 4
1 diena
KA
Kristīne Akmentiņa
Kokteilis
2021.gads Vēža zodiaka zīmē dzimušajiem: ko sola zvaigznes?
8 stundas