Foto – Aija Geida
Godži ogu un sēkliņu kokteilis 0
Sastāvdaļas
• 500 ml jogurta bez piedevām
• 100 ml smiltsērkšķu sulas
• 100 ml ūdens
• 2 banāni
• 2 ēdamkarotes medus vai agaves sīrupa
• ēdamkarote godži ogu
• ēdamkarote čia sēklu
• ēdamkarote kaņepju sēklu
Reklāma
Reklāma
Mēs tāpat vien nepadosimies! Ukraina sāk gatavoties sliktākajam scenārijam
Trampam atliek bezspēcībā vien noplātīt rokas: Putins atdzīvina 3 klasiskās Kremļa taktikas
Vācu policijas auto Latgalē satrauc iedzīvotājus – kas īsti notiek?
2
Godži ogas uz stundu iemērc aukstā ūdenī (150 ml) un tad ar visu šķidrumu liek blendera traukā, pievieno jogurtu, kaņepju un čia sēklas, gabaliņos sagrieztu banānu, pieliek saldinātāju (medu, agaves sīrupu vai citu saldu sīrupu) un sakuļ. Pasniedz uzreiz. Garšas dažādošanai var pievienot ēdamkaroti kakao pulvera.
