Griķu miltu pankūkas 0
Sastāvdaļas
• 200 g griķu miltu
• 80 g rupjo kviešu miltu
• 500 ml piena
• 20 g rauga
• 2 olas
• sāls
• cukurs
• eļļa vai kausēts sviests
Šie ikdienas produkti var palīdzēt cīņā ar augstu asinsspiedienu – ārsti nosauc 11 labākos
Spēles noteikumi nu ir mainīti: Krievija nonāk neapskaužamā situācijā
Kardiologs nosauc 3 produktus, kurus nekad nedod saviem bērniem: “Tie var ietekmēt sirds veselību nākotnē”
Uzsilda pienu, pieliek cukuru un raugu, izmaisa, ļauj uzrūgt. Tad pievieno sakultas olas, iesijā miltus, pievieno taukvielas, vēlreiz ļauj uzrūgt. Cep mazas pankūciņas. Ēd ar krējumu, kūpinātu gaļu vai kūpinātu lasi.
