Foto: Anda Krauze

Sastāvdaļas
• 125 g svaiga gurķa
• 30 g 10% grieķu jogurta
• 8 piparmētru lapiņas
• Pustējkarote maltu ķimeņu
• Šķipsna sāls
• Šķipsna maltu melno piparu

Lasītākie

Veselam

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?

Veselam

Ārste atklāj piecus dīvainus, bet efektīvus veidus, kā izvairīties no saaukstēšanās

Kokteilis

10 lietas mājoklī, kas “apēd” tavu enerģiju

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Gurķi sagriež ripiņās un sablendē kopā ar piparmētras lapiņām. Pievieno jogurtu, garšvielas un visu sablendē viendabīgā masā. Lej glāzē, pievieno ledu, rotā ar gurķa ripiņu un piparmētrām.

• bezalkoholiskie dzērieni
• dzērieni
• gurķis
• piparmētru kokteilis
• smūtijs