Foto: Realsimple.com

Hedonisks un veselīgs rudens brokastu kokteilis 0

Ja pēc Helovīna, ledusskapi verot vaļā, uz jums pārmetoši noraugās ķirbja pārpalikumi, nevelciet garumā un pagatavojiet šo kokteili, kurš īstas šokolādes garšu apvieno ar tīkami nelielu kaloriju daudzumu.

Veselam
Lūk, kā izskatās nekopta sieviete: 7 pazīmes, kas par to liecina
Kokteilis
Astrologi atklāj katras zodiaka zīmes lāstu, no kura aizbēgt ir teju neiespējami
“Nav skaidrs, kas viņu varēs apturēt!” Kasparovs brīdina Rietumus par Putina jaunā kara plāniem 6
Lasīt citas ziņas

Ķirbi, jogurtu, pienu un šokolādes gabaliņus ieliek blenderī, jauc, kamēr izveidojas vienmērīga masa.

Pievieno ledu, blenderē, līdz visas sastāvdaļas vienmērīgi sakūlušās un parādās putas.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pirms pasniegšanas uzliek glāzei putukrējuma cepurīti un pārkaisa ar kakao.

Sagatavots pēc Realsimple.com

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.